일본식 데리야키 연어 볼
채소와 함께 밥 위에 올린 데리야키 연어. 30분 만에 즐기는 정통 일본식 데리야키 맛의 간편한 베이킹 팬 저녁 식사.
AI SCORE
92
/100
⏱️
48 분
시간
👥
4 인
인분
🔥
480 kcal
칼로리
📊
medium
난이도
재료
- 연어 필레 4조각 (각 150g)
- 간장 1/4컵
- 미림 2큰술
- 흑설탕 2큰술
- 쌀식초 1큰술
- 생강 간 것 2작은술
- 밥 2컵
- 브로콜리 송이 200g
- 파프리카 1개 (슬라이스)
- 참기름 2큰술
- 파 2대 (슬라이스)
- 참깨 1큰술
만드는 법
1
오븐을 200°C로 예열하고 베이킹 시트에 유산지를 깐다
2
간장, 미림, 흑설탕, 쌀식초, 생강을 섞어 데리야키 소스를 만든다
3
채소를 참기름에 버무려 베이킹 시트 한쪽에 펼쳐 놓는다
4
반대쪽에 연어 필레를 놓고 데리야키 소스의 절반을 바른다
5
연어가 쉽게 부서질 때까지 15~18분간 굽는다
6
밥 위에 올리고 남은 소스를 뿌린 뒤 파와 참깨로 장식한다
🤖
AI 생성 & 품질 확인
이 레시피는 AI가 생성하고 게시 전에 검증되었습니다.
어떻게 생각하세요?
공유
COMMUNITY
만들어 보셨나요?
사진을 업로드해 주세요.
