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生クリーム入りの春アスパラガススープ、新鮮なチャイブス添え

生クリーム入りの春アスパラガススープ、新鮮なチャイブス添え

このなめらかなアスパラガススープは、新鮮な緑のアスパラガス、香りの良いリーキ、そして生クリームの優しい風味で春の最高を祝います。軽くて満足感があり、温かい状態でクラスティなパンと一緒に、または晴れた午後に冷やして召し上がるのに最適です。

AI SCORE
92
/100

生クリーム入りの春アスパラガススープ、新鮮なチャイブス添え

このなめらかなアスパラガススープは、新鮮な緑のアスパラガス、香りの良いリーキ、そして生クリームの優しい風味で春の最高を祝います。軽くて満足感があり、温かい状態でクラスティなパンと一緒に、または晴れた午後に冷やして召し上がるのに最適です。

AI SCORE
92
/100
FrenchStarterVegetarianGluten-Free
⏱️
40 分
時間
👥
4 人
人数
🔥
195 kcal
カロリー
📊
Easy
難易度

材料

  • 新鮮なアスパラガス500g(硬い根元を切り落とす)
  • 中サイズのリーキ1本(白い部分と薄緑色の部分のみ、スライス)
  • 中サイズのじゃがいも1個(皮をむいてさいころ切り)
  • ニンニク2片(みじん切り)
  • 無塩バター大さじ2
  • 野菜ストック1リットル
  • 生クリーム100ml
  • 新鮮なレモン汁大さじ1
  • 新鮮なチャイブス大さじ2(細かく刻む)
  • 塩小さじ1(お好みで調整)
  • 挽きたての黒コショウ小さじ1/2
  • ドリズル用エキストラバージンオリーブオイル大さじ2

作り方

1

アスパラガスの穂先を切り落とし、ガーニング用に取り置く。残りのアスパラガスの茎を2cm幅に切る。

2

大きな鍋にバターを中火で溶かす。スライスしたリーキを加え、時々かき混ぜながら5分間加熱して柔らかくする。

3

みじん切りにしたニンニクを加え、1分間加熱して香りを出す。

4

刻んだアスパラガスの茎、さいころ切りにしたじゃがいも、野菜ストックを加える。沸騰させた後、弱火に落とし、野菜が非常に柔らかくなるまで15分間煮込む。

5

スープが煮込まれている間に、取り置いたアスパラガスの穂先を沸騰した水で2~3分間ブランチングして、鮮やかな緑色になるまで加熱する。水切りして取り置く。

6

鍋から火を下ろし、ハンドブレンダーを使ってスープを完全になめらかになるまで約2分間混ぜる。

7

生クリームとレモン汁を加える。塩とコショウで味を整える。必要に応じて弱火で優しく温め直す。

8

スープを温かいボウルに注ぐ。各サービングにブランチングしたアスパラガスの穂先、新鮮なチャイブスの一振り、オリーブオイルのドリズルをのせる。すぐに召し上がってください。

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