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カリカリカルニタス トルタ フリホーレス詰め アボカド添え

カリカリカルニタス トルタ フリホーレス詰め アボカド添え

このオーセンティックなメキシコンサンドイッチは、低温でじっくり調理した豚肩肉をカリカリに焼き上げ、クリーミーなフリホーレス、熟したアボカド、ピリ辛のピクルス唐辛子をトレラロールにたっぷり詰めた一品です。メキシコの伝統的なストリートフードの大胆な味わいを堪能できる、満足度の高いハンドヘルドミールです。

AI SCORE
88
/100

カリカリカルニタス トルタ フリホーレス詰め アボカド添え

このオーセンティックなメキシコンサンドイッチは、低温でじっくり調理した豚肩肉をカリカリに焼き上げ、クリーミーなフリホーレス、熟したアボカド、ピリ辛のピクルス唐辛子をトレラロールにたっぷり詰めた一品です。メキシコの伝統的なストリートフードの大胆な味わいを堪能できる、満足度の高いハンドヘルドミールです。

AI SCORE
88
/100
MexicanDinner
⏱️
240 分
時間
👥
4 人
人数
🔥
685 kcal
カロリー
📊
Medium
難易度

材料

  • 豚肩肉(骨なし)1kg、5cm角に切る
  • 中くらいのオレンジ1個、絞ったもの
  • ライム1個、絞ったもの
  • ニンニク4片、みじん切り
  • クミンパウダー小さじ1
  • 乾燥オレガノ小さじ1
  • スモークドパプリカ小さじ1
  • 植物油大さじ1
  • 缶詰フリホーレス400g
  • 熟したアボカド2個
  • トレラロール(または厚焼きサンドイッチロール)4個
  • 中くらいの白玉ねぎ1個、薄切り
  • ピクルス唐辛子(スライス)100g
  • フレッシュコリアンダーの葉、飾り用
  • ケソフレスコまたはフェタチーズ(砕いたもの)120g
  • バター(やわらかくしたもの)大さじ1
  • 塩と黒こしょう 適量

作り方

1

豚肩肉の塊に塩、黒こしょう、クミン、オレガノ、スモークドパプリカをたっぷりふりかけ、スパイスを肉によくすり込む。

2

下味をつけた豚肉を大きなダッチオーブンまたは厚底鍋に入れ、オレンジジュース、ライムジュース、みじん切りにしたニンニク、肉が2cm浸かるまでの水を加える。

3

沸騰させたら弱火に落とし、ふたをして2.5~3時間煮込み、豚肉がとても柔らかくなり、フォークで簡単に裂けるまで加熱する。内部温度が最低75℃に達していることを確認する。

4

豚肉を煮汁から取り出し、2本のフォークを使ってほぐす。調理液120mlは取っておく。

5

大きなキャストアイアンスキレットを強火で熱し、植物油を加える。ほぐした豚肉を一層に広げて、4~5分間、かき混ぜずに加熱し、底面がカリカリで黄金色になるまで焼く。返して反対側も3~4分間焼き、取っておいた調理液を加えて肉を湿った状態に保つ。

6

フリホーレスを小さな鍋で中火で温め、時々かき混ぜながら温める。

7

アボカドを半分に切り、種を取り出し、果肉をスライスする。塩とライムジュースを少々ふりかける。

8

トレラロールを水平に切り、切り口にやわらかくしたバターを塗る。乾いたスキレットまたはグリルで黄金色になるまでトースト。

9

各トーストしたロールの下半分に、温かいフリホーレスをたっぷり塗る。

10

カリカリに焼いたカルニタス、スライスしたアボカド、ピクルス唐辛子、スライスした白玉ねぎ、砕いたケソフレスコ、フレッシュコリアンダーをのせる。

11

ロールの上半分をのせて、やさしく押さえつける。カルニタスがまだカリカリしているうちにすぐに出す。

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