
香り高いトマトと白ワインのブロスで蒸したぷりぷりのムール貝。たっぷりのニンニクを加え、バターのような風味のユーコンゴールドポテトの上に盛り付けました。この地中海風のワンポット料理は、春のおもてなしに最適で、香ばしいパンをブロスに浸して召し上がるのがおすすめです。
香り高いトマトと白ワインのブロスで蒸したぷりぷりのムール貝。たっぷりのニンニクを加え、バターのような風味のユーコンゴールドポテトの上に盛り付けました。この地中海風のワンポット料理は、春のおもてなしに最適で、香ばしいパンをブロスに浸して召し上がるのがおすすめです。
ムール貝を確認し、割れているものや軽く叩いても開かないものは捨てます。冷水でよくすすぎ、脇に置いておきます。
ジャガイモのキューブを塩辛い水の鍋に入れ、沸騰させて12~15分間加熱し、フォークで刺して柔らかくなるまで調理します。ザルに上げて脇に置いておきます。
大きな鍋またはダッチオーブンでオリーブオイルを中火で熱します。シャロットを加え、2分間加熱して柔らかくなるまで調理します。
スライスしたニンニクを加え、1~2分間加熱して香りが出て、ほんのり金色になるまで、焦げないように時々かき混ぜながら調理します。
スモークパプリカと赤唐辛子フレークを加え、30秒間加熱して香りが出るまで調理します。
白ワインを注ぎ、2分間軽く煮詰めてアルコールを飛ばします。
トマト水煮、魚出汁、塩、こしょうを加えます。軽く沸騰させ、5分間加熱して風味を引き出します。
加熱したジャガイモをブロスに加え、軽くかき混ぜてコーティングします。
火を強火に上げ、ムール貝を鍋に加えます。ぴっちり合うふたをして5~7分間蒸し、時々鍋を揺すりながら、すべてのムール貝が開き、内部温度が63℃(145℉)に達するまで加熱します。
加熱後に開いていないムール貝は破棄してください。これらは食べるのに安全ではありません。
火から下ろし、フレッシュレモン汁と刻んだパセリの半分を加えます。
ムール貝とジャガイモを4つの浅いボウルに分け、それぞれの盛り付けにたっぷりのトマトブロスを注ぎ、残りのパセリで飾ります。香ばしいパンと一緒にすぐにお召し上がりください。
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