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カリカリギリシャ風ズッキーニフリッター(コロキタキフテデス)ディルとフェタチーズ添え

カリカリギリシャ風ズッキーニフリッター(コロキタキフテデス)ディルとフェタチーズ添え

新鮮なディルと塩辛いフェタチーズが特徴の、黄金色でカリカリのズッキーニフリッター。ギリシャの定番メゼで、すりおろしたズッキーニと芳香高い新鮮ハーブを使用しています。春のおもてなしに最適で、冷たいツァツィキを添えて温かいまま召し上がるとさらに美味しくお召し上がりいただけます。

AI SCORE
92
/100

カリカリギリシャ風ズッキーニフリッター(コロキタキフテデス)ディルとフェタチーズ添え

新鮮なディルと塩辛いフェタチーズが特徴の、黄金色でカリカリのズッキーニフリッター。ギリシャの定番メゼで、すりおろしたズッキーニと芳香高い新鮮ハーブを使用しています。春のおもてなしに最適で、冷たいツァツィキを添えて温かいまま召し上がるとさらに美味しくお召し上がりいただけます。

AI SCORE
92
/100
GreekAppetizerVegetarian
⏱️
45 分
時間
👥
4 人
人数
🔥
285 kcal
カロリー
📊
Easy
難易度

材料

  • ズッキーニ500g(中程度3本分程度)
  • 塩小さじ1(水切り用)
  • フェタチーズ150g(崩したもの)
  • 春ねぎ2本(細かく刻んだもの)
  • 新鮮なディル大さじ3(細かく刻んだもの)
  • 新鮮なミント大さじ2(細かく刻んだもの)
  • 卵2個(軽く溶いたもの)
  • 薄力粉75g
  • ベーキングパウダー小さじ1/2
  • 挽きたての黒こしょう小さじ1/2
  • ナツメグ小さじ1/4
  • 揚げ油用オリーブオイル120ml
  • レモン1個(くし切り)
  • ツァツィキ200g

作り方

1

ズッキーニをボックスグレーターの大きい穴で粗くすりおろし、ざるに入れます。塩小さじ1をふり、15分間置いて水分を出します。

2

すりおろしたズッキーニをきれいなキッチンペーパーやチーズクロスで包み、できるだけ強く絞って水分を取り除きます。このステップはフリッターがカリカリになるために非常に重要です。

3

絞ったズッキーニを大きなボウルに移します。崩したフェタチーズ、春ねぎ、新鮮なディル、新鮮なミントを加えます。よく混ぜ合わせます。

4

溶いた卵、薄力粉、ベーキングパウダー、黒こしょう、ナツメグをボウルに加えます。よく混ぜて、まとまりのある濃いめの生地ができるまで混ぜます。

5

大きなテフロン加工フライパンにオリーブオイルを入れ、中火で熱します。油が輝くようになったら、温度計がある場合は約170℃になるまで加熱します。

6

何回かに分けて、大さじ1杯分の生地をスプーンで熱い油に落とし、スプーンの背で優しく押さえて約1cm厚さに平らにします。

7

片側3~4分間揚げて深い黄金色になり、火が通るまで揚げます。フリッターの外側はカリカリで、内側は柔らかい状態が目安です。

8

加熱したフリッターをペーパータオルを敷いたお皿に移し、余分な油を切ります。残りの生地で同じように揚げ、必要に応じて火加減を調整してください。

9

コロキタキフテデスを温かいまま大皿に盛り付け、レモンのくし切りとツァツィキを添えて、ディップソースとして供します。

🤖
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