レモンとハーブのギリシャ風スロークッカーチキン
レモン、オレガノ、オリーブを使ったやわらかいギリシャ風チキン。ヘルシーで風味豊かなスロークッカーディナーに最適です。
AI SCORE
89
/100
⏱️
381 分
時間
👥
6 人
人数
🔥
385 kcal
カロリー
📊
easy
難易度
材料
- 鶏もも肉（骨付き）900g
- オリーブオイル 大さじ4
- レモン3個分の果汁
- ニンニク4片（みじん切り）
- 乾燥オレガノ 小さじ2
- 塩 小さじ1
- 黒コショウ 小さじ1/2
- 玉ねぎ1個（薄切り）
- カラマタオリーブ 1/2カップ
- 新鮮なパセリ 1/4カップ（みじん切り）
作り方
1
鶏もも肉に塩、コショウ、オレガノで下味をつける
2
フライパンにオリーブオイルを熱し、鶏肉を両面約3分ずつ焼き色をつける
3
スロークッカーの底に薄切り玉ねぎを敷く
4
焼いた鶏肉をスロークッカーに加える
5
ボウルにレモン果汁、みじん切りニンニク、残りのオレガノを混ぜ合わせる
6
レモンミックスを鶏肉の上にかける
7
鶏肉の周りにカラマタオリーブを加える
8
低温で6時間、または高温で3時間調理する
9
提供前に新鮮なパセリを飾る
🤖
AI生成・品質チェック済み
このレシピはAIが生成し、公開前に検証されました。
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