
スクランブルエッグ、カラマタオリーブ、新鮮なハーブを使った地中海風朝食パスタ。一つの鍋で作れるタンパク質たっぷりの朝食です。
スクランブルエッグ、カラマタオリーブ、新鮮なハーブを使った地中海風朝食パスタ。一つの鍋で作れるタンパク質たっぷりの朝食です。
大きな鍋に水を沸騰させ、パスタを加えてアルデンテになるまで8〜10分茹でる。
パスタの茹で汁1/2カップを取り置き、パスタを水切りして脇に置く。
同じ鍋でオリーブオイルを中火で熱し、ニンニクを加えて1分炒める。
チェリートマトとオリーブを加え、トマトが柔らかくなるまで3分炒める。
取り置いた茹で汁と一緒にパスタを鍋に戻し、混ぜ合わせる。
ボウルで卵を溶きほぐし、鍋に注いで素早くかき混ぜ、パスタとクリーミーなスクランブルエッグを作る。
火を止め、フェタチーズ、ディル、パセリを折り込む。
塩とコショウで味を整え、すぐに提供する。
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