AI CREATES THE RECIPE · YOU COOK IT · COMMUNITY RATES
कुरकुरी एयर फ्रायर ग्राउंड टर्की स्प्रिंग रोल्स अदरक डिपिंग सॉस के साथ

कुरकुरी एयर फ्रायर ग्राउंड टर्की स्प्रिंग रोल्स अदरक डिपिंग सॉस के साथ

ये सुनहरे, कुरकुरे स्प्रिंग रोल्स मसालेदार ग्राउंड टर्की और ताजी स्प्रिंग सब्जियों से भरे हुए हैं, जो डीप-फ्राइड संस्करण का एक हल्का विकल्प हैं। एक एपेटाइजर या हल्के भोजन के रूप में परफेक्ट, ये 30 मिनट से कम समय में न्यूनतम तेल के साथ तैयार हो जाते हैं।

AI SCORE
88
/100

कुरकुरी एयर फ्रायर ग्राउंड टर्की स्प्रिंग रोल्स अदरक डिपिंग सॉस के साथ

ये सुनहरे, कुरकुरे स्प्रिंग रोल्स मसालेदार ग्राउंड टर्की और ताजी स्प्रिंग सब्जियों से भरे हुए हैं, जो डीप-फ्राइड संस्करण का एक हल्का विकल्प हैं। एक एपेटाइजर या हल्के भोजन के रूप में परफेक्ट, ये 30 मिनट से कम समय में न्यूनतम तेल के साथ तैयार हो जाते हैं।

AI SCORE
88
/100
Asian FusionAppetizerAir fryerDairy-Free
⏱️
50 मिनट
समय
👥
4 लोग
परोसने की संख्या
🔥
285 kcal
कैलोरी
📊
Easy
कठिनाई

सामग्री

  • 450g ग्राउंड टर्की
  • 12 स्प्रिंग रोल रैपर्स
  • 150g कटी हुई गोभी
  • 1 माध्यम गाजर, जूलिएन्ड
  • 4 स्प्रिंग प्याज, पतले कटे हुए
  • 2 लहसुन की कलियाँ, कीमा बनी हुई
  • 1 बड़ा चम्मच ताजा अदरक, कद्दूकस किया हुआ
  • 2 बड़े चम्मच सोया सॉस
  • 1 बड़ा चम्मच तिल का तेल
  • 1 चम्मच चावल का सिरका
  • 1 बड़ा चम्मच वनस्पति तेल
  • 2 बड़े चम्मच मीठी मिर्च सॉस
  • 1 बड़ा चम्मच शहद
  • खाना पकाने का स्प्रे

बनाने की विधि

1

एक बड़े पैन में वनस्पति तेल को मध्यम-उच्च गर्मी पर गर्म करें। ग्राउंड टर्की जोड़ें और इसे लकड़ी के चम्मच से तोड़ते हुए पकाएं, जब तक कि आंतरिक तापमान 74°C (165°F) तक न पहुंच जाए, लगभग 6-8 मिनट।

2

पके हुए टर्की में लहसुन और आधा अदरक जोड़ें, 30 सेकंड तक सुगंधित होने तक हिलाएं। गोभी, गाजर और स्प्रिंग प्याज जोड़ें, 2-3 मिनट तक पकाएं जब तक हल्की नरम न हो जाएं।

3

1 बड़ा चम्मच सोया सॉस और तिल का तेल डालें। गर्मी से हटाएं और भरावन को 5 मिनट के लिए ठंडा होने दें।

4

प्रत्येक स्प्रिंग रोल रैपर के केंद्र में 2-3 बड़े चम्मच भरावन रखें। नीचे के कोने को भरावन के ऊपर मोड़ें, किनारों को मोड़ें, फिर कसकर रोल करें। किनारे को थोड़े पानी से सील करें।

5

एयर फ्रायर को 190°C (375°F) पर प्रीहीट करें। स्प्रिंग रोल्स को खाना पकाने के स्प्रे से हल्का स्प्रे करें और एयर फ्रायर टोकरी में एक एकल परत में व्यवस्थित करें।

6

8-10 मिनट के लिए एयर फ्राई करें, आधे रास्ते में पलटें, जब तक सुनहरा भूरा और कुरकुरा न हो जाएं।

7

बचे हुए सोया सॉस, चावल का सिरका, बचा हुआ अदरक, मीठी मिर्च सॉस और शहद मिलाकर डिपिंग सॉस बनाएं। स्प्रिंग रोल्स को तुरंत डिपिंग सॉस के साथ परोसें।

🤖
AI द्वारा बनाया & गुणवत्ता जांच
यह रेसिपी AI द्वारा बनाई गई और प्रकाशित होने से पहले सत्यापित की गई।
आप क्या सोचते हैं?
शेयर करें
COMMUNITY

क्या आपने बनाया?

अपनी फोटो अपलोड करें।

👨‍🍳
बनाएं। पोस्ट करें।
इस AI रेसिपी का आपका संस्करण।
#culirated

More recipes

कुरकुरा बैंग बैंग झींगा कटोरी जैस्मिन चावल और वसंत सब्जियों के साथ

कुरकुरा बैंग बैंग झींगा कटोरी जैस्मिन चावल और वसंत सब्जियों के साथ

20 min🔥 485 kcal
मसालेदार पीनट बटर नूडल्स ताजी वसंत सब्जियों के साथ

मसालेदार पीनट बटर नूडल्स ताजी वसंत सब्जियों के साथ

34 min🔥 420 kcal
मूंगफली चिकन स्प्रिंग रोल बाउल ताजी सब्जियों और कुरकुरे चावल की नूडल्स के साथ

मूंगफली चिकन स्प्रिंग रोल बाउल ताजी सब्जियों और कुरकुरे चावल की नूडल्स के साथ

55 min🔥 485 kcal
15 मिनट की लहसुन मिर्च तेल नूडल्स वसंत प्याज के साथ

15 मिनट की लहसुन मिर्च तेल नूडल्स वसंत प्याज के साथ

27 min🔥 420 kcal
एयर फ्रायर में कुरकुरे ग्राउंड टर्की स्प्रिंग रोल्स

एयर फ्रायर में कुरकुरे ग्राउंड टर्की स्प्रिंग रोल्स

64 min🔥 285 kcal
केटो स्टिकी तिल फूलगोभी कुरकुरे एयर-फ्राइड फ्लोरेट्स के साथ

केटो स्टिकी तिल फूलगोभी कुरकुरे एयर-फ्राइड फ्लोरेट्स के साथ

73 min🔥 185 kcal