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कुरकुरा नारंगी चिकन स्प्रिंग स्कैलियन स्लॉ के साथ

कुरकुरा नारंगी चिकन स्प्रिंग स्कैलियन स्लॉ के साथ

सुनहरे, कुरकुरे चिकन के टुकड़े जीवंत नारंगी सॉस में चमकाए गए हैं जिसमें अदरक और लहसुन के संकेत हैं, ताज़ा कुरकुरे स्कैलियन स्लॉ के ऊपर परोसे गए हैं। यह उज्ज्वल एशियाई-प्रेरित व्यंजन अपने ताज़े खट्टे फलों के स्वाद और रंगीन मौसमी सब्जियों के साथ वसंत का जश्न मनाता है।

AI SCORE
88
/100

कुरकुरा नारंगी चिकन स्प्रिंग स्कैलियन स्लॉ के साथ

सुनहरे, कुरकुरे चिकन के टुकड़े जीवंत नारंगी सॉस में चमकाए गए हैं जिसमें अदरक और लहसुन के संकेत हैं, ताज़ा कुरकुरे स्कैलियन स्लॉ के ऊपर परोसे गए हैं। यह उज्ज्वल एशियाई-प्रेरित व्यंजन अपने ताज़े खट्टे फलों के स्वाद और रंगीन मौसमी सब्जियों के साथ वसंत का जश्न मनाता है।

AI SCORE
88
/100
AsianDinnerDairy-Free
⏱️
50 मिनट
समय
👥
4 लोग
परोसने की संख्या
🔥
420 kcal
कैलोरी
📊
Medium
कठिनाई

सामग्री

  • 700g बिना हड्डी और बिना त्वचा के चिकन जांघें, 2-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
  • 75g कॉर्नस्टार्च
  • 2 बड़े अंडे, फेंटे हुए
  • 120ml सब्जियों का तेल तलने के लिए
  • 4 नारंगी, निचोड़ी हुई (लगभग 180ml रस)
  • 1 नारंगी, छिलका उतारा हुआ
  • 3 बड़े चम्मच सोया सॉस
  • 2 बड़े चम्मच चावल का सिरका
  • 3 बड़े चम्मच शहद
  • 1 बड़ा चम्मच तिल का तेल
  • 3 लौंग लहसुन, बारीक कटी हुई
  • 1 बड़ा चम्मच ताज़ी अदरक, बारीक कटी हुई
  • 1 चम्मच मिर्च के फ्लेक्स
  • 1 बड़ा चम्मच कॉर्नस्टार्च 2 बड़े चम्मच पानी के साथ मिश्रित
  • 6 वसंत प्याज (स्कैलियन), पतली कटी हुई
  • 200g लाल पत्तागोभी, बारीक कटी हुई
  • 1 बड़ी गाजर, जूलिएंड
  • 2 बड़े चम्मच स्लॉ के लिए चावल का सिरका
  • 1 बड़ा चम्मच स्लॉ के लिए तिल का तेल
  • 1 चम्मच चीनी
  • स्वाद के अनुसार नमक और सफेद मिर्च
  • 2 बड़े चम्मच भुनी हुई तिल के बीज सजाने के लिए

बनाने की विधि

1

स्लॉ के लिए, एक बड़े कटोरे में कटी हुई लाल पत्तागोभी, जूलिएंड गाजर, और आधी कटी हुई वसंत प्याज को मिलाएं। 2 बड़े चम्मच चावल का सिरका, 1 बड़ा चम्मच तिल का तेल, और चीनी को एक साथ फेंटें। सब्जियों के साथ मिलाएं, नमक और मिर्च से सीजन करें, और चिकन तैयार करते समय रेफ्रिजरेट करें।

2

चिकन के टुकड़ों को नमक और सफेद मिर्च से सीजन करें। प्रत्येक टुकड़े को फेंटे हुए अंडे में डुबोएं, फिर कॉर्नस्टार्च में पूरी तरह कोट करें, अतिरिक्त को हिलाते हुए हटाएं।

3

एक बड़ी वोक या गहरी तलने की कड़ाही में सब्जियों का तेल मध्यम-उच्च गर्मी पर तब तक गर्म करें जब तक यह चमकने लगे (लगभग 180°C)। चिकन को बैच में 5-6 मिनट प्रति बैच तलें, कभी-कभी पलटते हुए, जब तक सुनहरा न हो जाए और आंतरिक तापमान 75°C तक न पहुंच जाए। तेल निकालने के लिए एक तार की रैक पर स्थानांतरित करें।

4

पैन से सभी तेल को छोड़कर 1 बड़ा चम्मच तेल निकालें। बारीक कटी हुई लहसुन और अदरक जोड़ें, 30 सेकंड के लिए तड़का लगाएं जब तक सुगंधित न हो जाए।

5

नारंगी का रस, नारंगी का छिलका, सोया सॉस, 2 बड़े चम्मच चावल का सिरका, शहद, और मिर्च के फ्लेक्स को पैन में जोड़ें। उबाल लाएं और 2-3 मिनट के लिए पकाएं।

6

कॉर्नस्टार्च स्लरी को हिलाएं और सॉस में जोड़ें, लगातार हिलाते हुए जब तक गाढ़ा और चमकदार न हो जाए, लगभग 1 मिनट। आंच से हटाएं और 1 बड़ा चम्मच तिल का तेल मिलाएं।

7

कुरकुरे चिकन को पैन में वापस करें और नारंगी ग्लेज़ में पूरी तरह कोट करने के लिए तड़का लगाएं।

8

चार प्लेटों में वसंत स्कैलियन स्लॉ बांटें, ग्लेज़्ड कुरकुरे चिकन के साथ शीर्ष पर रखें, और बचे हुए कटे हुए वसंत प्याज और भुनी हुई तिल के बीज से सजाएं। तुरंत परोसें।

🤖
AI द्वारा बनाया & गुणवत्ता जांच
यह रेसिपी AI द्वारा बनाई गई और प्रकाशित होने से पहले सत्यापित की गई।
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