AI CREATES THE RECIPE · YOU COOK IT · COMMUNITY RATES
Vegansk Spanakopita med sprødt Phyllo og Tofu Feta

Vegansk Spanakopita med sprødt Phyllo og Tofu Feta

Denne plantebaseret variation af den klassiske græske spinatpie består af lag af gyldne, sprøde phyllo-dej rullet omkring en smag af frisk forårspinat, aromatiske urter og cremete tofu feta. Perfekt til en let forårsmiddag eller elegant forret, der fanger alle Middelhavets smagsoplevelser fra originalen.

AI SCORE
88
/100

Vegansk Spanakopita med sprødt Phyllo og Tofu Feta

Denne plantebaseret variation af den klassiske græske spinatpie består af lag af gyldne, sprøde phyllo-dej rullet omkring en smag af frisk forårspinat, aromatiske urter og cremete tofu feta. Perfekt til en let forårsmiddag eller elegant forret, der fanger alle Middelhavets smagsoplevelser fra originalen.

AI SCORE
88
/100
GreekDinnerVeganDairy-Free
⏱️
95 min
Tid
👥
6 personer
Portioner
🔥
320 kcal
Kalorier
📊
Medium
Sværhedsgrad

Ingredienser

  • 400g fast tofu, afløbet og presset
  • 3 spiseskefulde citronsaft
  • 2 spiseskefulde olivenolie, plus ekstra til pensling
  • 1 spiseskefuld hvid miso-pasta
  • 1 teskefuld hvidløgspulver
  • 500g frisk spinat
  • 1 stort bundt forårsløg, fint hakket
  • 4 fed hvidløg, mineret
  • 1 kop frisk dild, hakket
  • 1/2 kop frisk fladløvspersille, hakket
  • 1/4 teskefuld malet muskatnød
  • 1 teskefuld tørret oregano
  • Salt og sort peber efter smag
  • 270g pakke phyllo-dej, optøet
  • 60ml olivenolie til pensling

Fremgangsmåde

1

Minut den pressede tofu i en skål og bland med citronsaft, 2 spiseskefulde olivenolie, miso-pasta og hvidløgspulver. Krydr med salt og peber, og lad det marinere i 15 minutter.

2

Opvarm en stor pande på medium varme og vilt spinaten i omgange, indtil den er fuldstændig kollapseret, cirka 3-4 minutter. Overførsel til et si og pres overskydende væske grundigt ud, når det er kølet.

3

I samme pande, steg forårsløg og mineret hvidløg i et dryp olivenolie i 2-3 minutter, indtil det bliver blødgjort og duftende.

4

Kombinér den visnede spinat, stegte løg og hvidløg, marineret tofu, dild, persille, muskatnød og oregano i en stor skål. Bland godt og juster krydderierne efter smag.

5

Forvarm ovnen til 180°C (350°F). Pensl en 23x33cm bageplade med olivenolie.

6

Lag 8 ark phyllo i skålen, pensl hver ark let med olivenolie, før du tilføjer det næste. Hold resterende phyllo dækket med et fugtig køkkenhåndklæde.

7

Spred spinat- og tofufyldet jævnt over phyllo-basen.

8

Lag de resterende 8 ark phyllo på toppen, pensl hver med olivenolie. Fold kanterne ned langs siderne af skålen.

9

Brug en skarp kniv til at score de øverste lag i 6 portioner, og vær forsigtig med ikke at skære gennem fyldet.

10

Bag i 35-40 minutter, indtil phyllo'en bliver dyb guldbrun og sprød.

11

Lad det køle i 10 minutter før skæring og servering varm.

🤖
AI-genereret & Kvalitetssikret
Denne opskrift blev genereret af AI og verificeret inden offentliggørelse.
Hvad synes du?
Del
COMMUNITY

Har du lavet det?

Upload dit billede.

👨‍🍳
Lav det. Post det.
Din version af denne AI-opskrift.
#culirated

More recipes

Græsk Shakshuka-Style Pocherede Æg med Feta og Friske Urter

Græsk Shakshuka-Style Pocherede Æg med Feta og Friske Urter

28 min🔥 285 kcal
Citron Hvidløgs Græsk Laks med Friske Urter og Oliven

Citron Hvidløgs Græsk Laks med Friske Urter og Oliven

35 min🔥 425 kcal
Sprøde græske Kolokithokeftedes (Zucchinifritters) med frisk Dild og Feta

Sprøde græske Kolokithokeftedes (Zucchinifritters) med frisk Dild og Feta

45 min🔥 285 kcal
Sprøde græske zucchini-pandekager med feta og frisk dild

Sprøde græske zucchini-pandekager med feta og frisk dild

40 min🔥 285 kcal
Græsk-inspireret Spinat- og Fetaost Ægeoste med friske urter

Græsk-inspireret Spinat- og Fetaost Ægeoste med friske urter

53 min🔥 245 kcal
Græske Lammegyros med Hjemmelavet Tzatziki og Frisk Forårssalat

Græske Lammegyros med Hjemmelavet Tzatziki og Frisk Forårssalat

48 min🔥 520 kcal