AI CREATES THE RECIPE · YOU COOK IT · COMMUNITY RATES
حساء الهليون الحريري في الربيع مع الكريم فريش

حساء الهليون الحريري في الربيع مع الكريم فريش

هذا الحساء الناعم والكريمي يحتفي بأفضل ما في الربيع بنكهات طازجة وحيوية وتشطيب كريمي فاخر. مثالي كمقبلة أنيقة أو غداء خفيف، وهو جاهز في أقل من 45 دقيقة.

AI SCORE
92
/100

حساء الهليون الحريري في الربيع مع الكريم فريش

هذا الحساء الناعم والكريمي يحتفي بأفضل ما في الربيع بنكهات طازجة وحيوية وتشطيب كريمي فاخر. مثالي كمقبلة أنيقة أو غداء خفيف، وهو جاهز في أقل من 45 دقيقة.

AI SCORE
92
/100
FrenchStarterVegetarianGluten-Free
⏱️
40 دقيقة
الوقت
👥
4 أشخاص
الحصص
🔥
245 سعرة
السعرات
📊
Easy
الصعوبة

المكونات

  • 500 غرام من الهليون الطازج، مع قص الأطراف الخشبية
  • كراث متوسط واحد، الأجزاء البيضاء والخضراء الفاتحة فقط، مقطعة
  • فصان ثوم، مفرومان ناعماً
  • حبة بطاطس متوسطة واحدة، مقشرة ومقطعة
  • 30 غرام زبدة بدون ملح
  • ملعقة كبيرة زيت زيتون
  • 750 مل مرق الخضار
  • 100 مل كريمة مزدوجة
  • 4 ملاعق كبيرة كريم فريش، للتقديم
  • ملعقة كبيرة أعشاب الثوم الطازجة، مفرومة ناعماً
  • ملعقة صغيرة عصير ليمون
  • الملح والفلفل الأسود الطازج المطحون، حسب الذوق

طريقة التحضير

1

قطعي رؤوس الهليون حوالي 5 سم من الأعلى وضعيها جانباً. قطعي باقي سيقان الهليون بشكل خشن.

2

سخني الزبدة وزيت الزيتون في قدر كبيرة على نار متوسطة. أضيفي الكراث المقطع واطهيه لمدة 5 دقائق حتى يصبح طرياً، مع التحريك من حين لآخر.

3

أضيفي الثوم المفروم واطهيه لمدة دقيقة واحدة حتى يصبح عطراً.

4

أضيفي سيقان الهليون المقطعة والبطاطس المقطعة ومرق الخضار. أرفعي الحرارة حتى الغليان، ثم قللي الحرارة واتركيها تنضج لمدة 15 دقيقة حتى تصبح البطاطس والهليون طرية جداً.

5

أثناء نضج الحساء، اسلقي رؤوس الهليون المحفوظة في ماء مملح مغلي لمدة 2-3 دقائق حتى تصبح خضراء زاهية وطرية للتو. صفيها وبردّيها في ماء بارد، ثم ضعيها جانباً.

6

أزيلي الحساء عن النار واخلطيه باستخدام خلاط يدوي أو انقليه إلى محضر الطعام حتى يصبح ناعماً تماماً.

7

أعيدي الحساء إلى نار منخفضة، أضيفي الكريمة المزدوجة وعصير الليمون. تبلي بالملح والفلفل حسب الذوق. سخني برفق لمدة دقيقتين بدون غليان.

8

اسكبي الحساء في وعاء دافئ. ضعي على كل حصة ملعقة من الكريم فريش ورؤوس هليون مسلوقة قليلة ورشة من أعشاب الثوم الطازجة. قدمي مباشرة.

🤖
تم إنشاؤه بالذكاء الاصطناعي وفحصه
تم إنشاء هذه الوصفة بواسطة الذكاء الاصطناعي والتحقق منها قبل النشر.
ماذا تعتقد؟
مشاركة
📸 Download card
COMMUNITY

هل جربته؟

ارفع صورتك.

👨‍🍳
اطبخه. انشره.
نسختك من هذه الوصفة.
#culirated