AI CREATES THE RECIPE · YOU COOK IT · COMMUNITY RATES
تاكو الروبيان المفروم مع صلصة الأفوكادو الحارة

تاكو الروبيان المفروم مع صلصة الأفوكادو الحارة

تاكو روبيان مفروم نابض بالحياة مع قطع روبيان صغيرة مطيبة بشكل مثالي، مغطاة بصلصة أفوكادو كريمية وحارة. عشاء خفيف وطازج يحضر في أقل من 20 دقيقة.

AI SCORE
88
/100

تاكو الروبيان المفروم مع صلصة الأفوكادو الحارة

تاكو روبيان مفروم نابض بالحياة مع قطع روبيان صغيرة مطيبة بشكل مثالي، مغطاة بصلصة أفوكادو كريمية وحارة. عشاء خفيف وطازج يحضر في أقل من 20 دقيقة.

AI SCORE
88
/100
MexicanDinnerGluten-FreeDairy-Free
⏱️
18 دقيقة
الوقت
👥
4 أشخاص
الحصص
🔥
385 سعرة
السعرات
📊
Easy
الصعوبة

المكونات

  • 450 غرام روبيان نيء، مقشر ومنظف
  • 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
  • 1 ملعقة صغيرة بابريكا مدخنة
  • 1 ملعقة صغيرة كمون
  • 1/2 ملعقة صغيرة مسحوق ثوم
  • 1/2 ملعقة صغيرة ملح
  • 1/4 ملعقة صغيرة فلفل أسود
  • 2 أفوكادو ناضج
  • 3 ملاعق كبيرة عصير ليمون طازج
  • 1 فلفل هالابينو، منزوع البذور ومفروم بخشونة
  • 2 ملعقة كبيرة كزبرة طازجة، بالإضافة إلى إضافي للتزيين
  • 3 ملاعق كبيرة ماء
  • 8 تورتيلا ذرة صغيرة
  • 1 كوب ملفوف أحمر مبشور
  • 1 كوب طماطم كرزية مقطعة إلى أرباع

طريقة التحضير

1

جفف الروبيان وقطعه إلى قطع صغيرة الحجم. ضعه في وعاء مع زيت الزيتون والبابريكا المدخنة والكمون ومسحوق الثوم والملح والفلفل الأسود.

2

اصنع صلصة الأفوكادو الحارة بخلط الأفوكادو وعصير الليمون والفلفل الهالابينو والكزبرة والماء وقليل من الملح في الخلاط حتى تصبح ناعمة. ضعها جانباً.

3

سخن مقلاة كبيرة على نار متوسطة مرتفعة. أضف الروبيان المفروم المتبل في طبقة واحدة واطهه لمدة 3-4 دقائق من كل جانب، مع التحريك من حين لآخر، حتى يصبح الروبيان وردياً وشفافاً وتصل درجة حرارته الداخلية إلى 63 درجة مئوية (145 درجة فهرنهايت).

4

سخن تورتيلا الذرة في مقلاة جافة لمدة 30 ثانية من كل جانب أو لفها بمنشفة ورقية مبللة وضعها في الميكروويف لمدة 30 ثانية.

5

جمع التاكو بتوزيع الروبيان المفروم على التورتيلا الدافئة. ضع الملفوف الأحمر المبشور وقطع الطماطم الكرزية فوقها.

6

صب صلصة الأفوكادو الحارة بسخاء وزين بالكزبرة الطازجة. قدمها فوراً مع أسافين الليمون على الجانب.

🤖
تم إنشاؤه بالذكاء الاصطناعي وفحصه
تم إنشاء هذه الوصفة بواسطة الذكاء الاصطناعي والتحقق منها قبل النشر.
ماذا تعتقد؟
مشاركة
COMMUNITY

هل جربته؟

ارفع صورتك.

👨‍🍳
اطبخه. انشره.
نسختك من هذه الوصفة.
#culirated

More recipes

تورتيتاس الجمبري المكسيكية المقرمشة مع سلسا الربيع الطازجة

تورتيتاس الجمبري المكسيكية المقرمشة مع سلسا الربيع الطازجة

45 min🔥 340 kcal
أغواتشيل فيردي كلاسيكي مع الروبيان المسلوق

أغواتشيل فيردي كلاسيكي مع الروبيان المسلوق

35 min🔥 185 kcal
وعاء سلطة التاكو الربيعي الطازج مع لحم البقر المفروم المتبل بالمكسيكي

وعاء سلطة التاكو الربيعي الطازج مع لحم البقر المفروم المتبل بالمكسيكي

52 min🔥 485 kcal
خبز التورتيلا اللين والمرن من لوز الكيتو

خبز التورتيلا اللين والمرن من لوز الكيتو

36 min🔥 145 kcal
إمبانادا الجمبري المكسيكية المقرمشة مع صلصة الليمون

إمبانادا الجمبري المكسيكية المقرمشة مع صلصة الليمون

87 min🔥 420 kcal
مانجونادا مكسيكية كلاسيكية مع تشاموي وتاخين

مانجونادا مكسيكية كلاسيكية مع تشاموي وتاخين

15 min🔥 185 kcal