
وعاء إفطار شهي يحتوي على بيض مخفوق وفاصوليا سوداء وأفوكادو وصلصة. مثالي لتحضير الوجبات المسبق وقابل للتخصيص.
وعاء إفطار شهي يحتوي على بيض مخفوق وفاصوليا سوداء وأفوكادو وصلصة. مثالي لتحضير الوجبات المسبق وقابل للتخصيص.
سخّن ملعقة كبيرة من زيت الزيتون في مقلاة كبيرة على نار متوسطة
أضف البصل الأحمر المقطع واطهه لمدة 2-3 دقائق حتى يلين
أضف الفاصوليا السوداء والكمون والبابريكا إلى المقلاة
اطهِ الفاصوليا لمدة 3-4 دقائق حتى تسخن، ثم انقلها إلى وعاء
في نفس المقلاة، أضف زيت الزيتون المتبقي
صبّ البيض المخفوق واطهه مع التحريك حتى يتماسك، نحو 3-4 دقائق
وزّع الأرز البني المطبوخ على أربعة أوعية
ضع فوق كل وعاء البيض المخفوق والفاصوليا المتبّلة
أضف مكعبات الأفوكادو والجبنة المبشورة والكزبرة الطازجة
قدّم مع الصلصة وأسافين الليمون على الجانب
ارفع صورتك.





