وعاء إفطار الأرز بجوز الهند التايلاندي بصينية الفرن
إفطار مقرمش بصينية الفرن مع أرز جوز الهند والبيض المتبل بالتوابل التايلاندية والأعشاب الطازجة. جاهز في 30 دقيقة لوجبة صباحية شهية.
AI SCORE
88
/100
⏱️
55 دقيقة
الوقت
👥
4 أشخاص
الحصص
🔥
385 سعرة
السعرات
📊
medium
الصعوبة
المكونات
- 2 كوب أرز ياسمين مطبوخ
- 400 مل حليب جوز الهند
- 8 بيضات
- 2 فلفل رومي مقطع شرائح
- 1 بصلة حمراء مقطعة شرائح
- 3 فصوص ثوم مفروم
- 2 ملعقة كبيرة صلصة السمك
- 1 ملعقة كبيرة سكر بني
- 2 فلفل تايلاندي حار مفروم
- 1/4 كوب ريحان طازج
- 1/4 كوب كزبرة طازجة
- 2 ملعقة كبيرة زيت نباتي
- شرائح ليمون للتقديم
طريقة التحضير
1
سخن الفرن إلى 220 درجة مئوية وبطّن صينية كبيرة بورق الخبز
2
اخلط الأرز المطبوخ مع نصف حليب جوز الهند وملعقة كبيرة من صلصة السمك والثوم
3
افرد خليط الأرز على نصف صينية الفرن
4
ارمِ الفلفل الرومي والبصل بالزيت وضعهما على النصف الآخر
5
اخبز لمدة 15 دقيقة حتى تبدأ الخضروات في التكرمل
6
اصنع تجويفات في الأرز وافكسر البيض بداخلها
7
اخفق حليب جوز الهند المتبقي مع صلصة السمك والسكر البني والفلفل الحار
8
صب خليط جوز الهند حول البيض والخضروات
9
اخبز 8 إلى 10 دقائق إضافية حتى ينضج البيض حسب الرغبة
10
زيّن بالأعشاب الطازجة وقدّم مع شرائح الليمون
🤖
تم إنشاؤه بالذكاء الاصطناعي وفحصه
تم إنشاء هذه الوصفة بواسطة الذكاء الاصطناعي والتحقق منها قبل النشر.
ماذا تعتقد؟
مشاركة
COMMUNITY
هل جربته؟
ارفع صورتك.
