AI CREATES THE RECIPE · YOU COOK IT · COMMUNITY RATES
تاجليتيلي كريمي مع الهليون الطازج والبارميزان

تاجليتيلي كريمي مع الهليون الطازج والبارميزان

هذا الطبق الإيطالي الأنيق والربيعي يحتفي بالهليون الطري في صلصة كريمية خفيفة غنية بجبن البارميزان وقشر الليمون الطازج. طبق بسيط لكن متطور مثالي للعشاء في أيام الأسبوع أو لاستقبال الضيوف.

AI SCORE
92
/100

تاجليتيلي كريمي مع الهليون الطازج والبارميزان

هذا الطبق الإيطالي الأنيق والربيعي يحتفي بالهليون الطري في صلصة كريمية خفيفة غنية بجبن البارميزان وقشر الليمون الطازج. طبق بسيط لكن متطور مثالي للعشاء في أيام الأسبوع أو لاستقبال الضيوف.

AI SCORE
92
/100
ItalianDinnerVegetarian
⏱️
40 دقيقة
الوقت
👥
4 أشخاص
الحصص
🔥
485 سعرة
السعرات
📊
Easy
الصعوبة

المكونات

  • 400 غرام من معكرونة التاجليتيلي المجففة
  • 450 غرام من الهليون الطازج، مع إزالة الأطراف الخشبية
  • 3 فصوص ثوم، مفرومة
  • 200 ميلي لتر من القشدة الثقيلة
  • 80 غرام من جبن البارميزان، مبشور طازج
  • 3 ملاعق كبيرة من الزبدة غير المملحة
  • ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون البكر الممتاز
  • ليمونة واحدة، مع قشرها وعصيرها
  • 1/4 ملعقة صغيرة من جوزة الطيب المبشورة طازجة
  • ملح وفلفل أسود مطحون حسب الذوق
  • أوراق الريحان الطازجة للتزيين

طريقة التحضير

1

ضع قدراً كبيراً من الماء المملح بسخاء على النار حتى يغلي. قطع الهليون إلى قطع بطول 4 سم، مع فصل الرؤوس عن السيقان.

2

أضف التاجليتيلي إلى الماء المغلي واطهِه حسب تعليمات العبوة حتى يصبح طرياً لكن قاسياً قليلاً. احتفظ بـ 250 ميلي لتر من ماء طهي المعكرونة قبل تصفيتها.

3

بينما تطهى المعكرونة، سخن زيت الزيتون والزبدة في مقلاة كبيرة على نار متوسطة. أضف سيقان الهليون وقلبها لمدة 3 دقائق.

4

أضف رؤوس الهليون والثوم إلى المقلاة. اطهِ لمدة دقيقتين إلى 3 دقائق إضافية حتى يصبح الهليون أخضر براقاً وطرياً قليلاً.

5

صب القشدة الثقيلة وأرفع الحرارة ليصل إلى درجة غليان خفيفة. أضف جوزة الطيب وتبّل بالملح والفلفل. اترك الصلصة لتغلظ لمدة دقيقتين.

6

أضف التاجليتيلي المصفى إلى المقلاة مع الزبدة المتبقية ونصف جبن البارميزان وقشر الليمون وملعقتين كبيرتين من عصير الليمون. قلب كل شيء معاً، مضيفاً ماء المعكرونة حسب الحاجة لإنشاء صلصة حريرية.

7

قدم مباشرة في طبق مدفأ، مزيناً بجبن البارميزان المتبقي وأوراق الريحان الطازجة وطحن إضافي من الفلفل الأسود.

🤖
تم إنشاؤه بالذكاء الاصطناعي وفحصه
تم إنشاء هذه الوصفة بواسطة الذكاء الاصطناعي والتحقق منها قبل النشر.
ماذا تعتقد؟
مشاركة
COMMUNITY

هل جربته؟

ارفع صورتك.

👨‍🍳
اطبخه. انشره.
نسختك من هذه الوصفة.
#culirated

More recipes

نيوتشي الريكوتا الخالي من الجلوتين بنكهة الليمون مع صلصة الزبدة والبازلاء والنعناع

نيوتشي الريكوتا الخالي من الجلوتين بنكهة الليمون مع صلصة الزبدة والبازلاء والنعناع

45 min🔥 420 kcal
فلفل حلو مشوي مع جبنة بوراتا الكريمية وفتات خبز الثوم المقرمش

فلفل حلو مشوي مع جبنة بوراتا الكريمية وفتات خبز الثوم المقرمش

30 min🔥 340 kcal
فريتاتا الريكوتا والهليون الربيعية مع الأعشاب الطازجة

فريتاتا الريكوتا والهليون الربيعية مع الأعشاب الطازجة

35 min🔥 285 kcal
جنوكي الهليون الكريمي بوعاء واحد مع الليمون والبارميزان

جنوكي الهليون الكريمي بوعاء واحد مع الليمون والبارميزان

28 min🔥 465 kcal
نيوكي البازلاء الربيعية الخالية من الغلوتين مع صلصة الليمون والزبدة

نيوكي البازلاء الربيعية الخالية من الغلوتين مع صلصة الليمون والزبدة

60 min🔥 425 kcal
لازانيا الربيع مع صلصة البشاميل بالفستق الكريمية والهليون الطازج

لازانيا الربيع مع صلصة البشاميل بالفستق الكريمية والهليون الطازج

120 min🔥 485 kcal