中式五香烤鸡沙拉
香气四溢的五香烤鸡配混合生菜，淋上亚洲风味酱汁。清爽美味的午餐沙拉。
AI SCORE
87
/100
⏱️
48 分钟
时间
👥
4 人
份数
🔥
395 千卡
卡路里
📊
easy
难度
食材
- 去骨鸡胸肉4块
- 中式五香粉2汤匙
- 酱油2汤匙
- 蜂蜜1汤匙
- 植物油2汤匙
- 混合沙拉生菜8杯
- 黄瓜1根（切片）
- 樱桃番茄1杯（对半切）
- 红洋葱半个（切薄片）
- 米醋1/4杯
- 芝麻油2汤匙
- 蜂蜜1汤匙
- 第戎芥末酱1茶匙
- 杏仁片1/4杯
- 新鲜香菜2汤匙
做法
1
在碗中混合五香粉、酱油、蜂蜜和1汤匙植物油
2
将鸡胸肉裹上香料混合物，腌制15分钟
3
将烤架预热至中高火
4
每面烤6至7分钟，直到内部温度达到75°C
5
将鸡肉静置5分钟后斜切成片
6
将米醋、芝麻油、蜂蜜和第戎芥末酱搅拌均匀制成酱汁
7
在大碗中混合沙拉生菜、黄瓜、番茄和红洋葱
8
将沙拉与酱汁拌匀后分装到盘中
9
在每份沙拉上放上鸡肉片、杏仁片和香菜
🤖
AI生成·质量审核
此菜谱由AI生成，并在发布前经过验证。
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