
一碗充满活力和能量的早餐碗,采用清香的抹茶绿茶和富含蛋白质的奇亚籽,浸泡在奶油椰奶中。搭配新鲜季节浆果和脆爽的格兰诺拉麦片,打造完美的早餐体验。
一碗充满活力和能量的早餐碗,采用清香的抹茶绿茶和富含蛋白质的奇亚籽,浸泡在奶油椰奶中。搭配新鲜季节浆果和脆爽的格兰诺拉麦片,打造完美的早餐体验。
在一个大碗中混合椰奶、杏仁奶、抹茶粉、枫糖浆和香草精,用打蛋器搅拌至抹茶完全溶解,无结块。
将奇亚籽加入抹茶混合液中,充分搅拌混合,确保没有块状物形成。
盖上碗,放入冰箱冷藏至少4小时或一夜,在最初30分钟后搅拌一次以防止结块。
凝固后,将抹茶奇亚籽布丁均匀分入4个食用碗中。
在每个碗的顶部排列新鲜的草莓、蓝莓和树莓。
在每个碗中撒上1汤匙格兰诺拉麦片、椰子片和南瓜籽。
用新鲜薄荷叶装饰,即刻食用,或覆盖后放入冰箱冷藏,可保存长达3天。
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