在大碗中混合燕麦片、牛奶、希腊酸奶、磨碎的胡萝卜、枫糖浆、肉桂、姜、肉豆蔻、香草精和一小撮盐。搅拌均匀。

折入葡萄干，彻底混合以在燕麦混合物中均匀分布。

将混合物均匀分成4个罐子或密闭容器，每份约200克。

在小碗中，将软化的奶油芝士和蜂蜜打发，直到光滑顺滑。

在每个罐子上面放一汤匙奶油芝士混合物，用刀或串签创建装饰漩涡图案。

紧紧盖好罐子，冷藏至少6小时或隔夜，以使燕麦变软，风味融合。

准备食用时，从冰箱中取出，在每份上面撒上切碎的核桃增加口感。

直接从罐子中冷食，或转移到碗中，在制作后3天内食用。