气炸锅炸鸡华夫饼
松软华夫饼上放着酥脆的气炸鸡柳，淋上枫糖浆。经典美式家常早餐，更健康、更快捷。
AI SCORE
86
/100
⏱️
32 分钟
时间
👥
4 人
份数
🔥
520 千卡
卡路里
📊
easy
难度
食材
- 鸡柳500克
- 冷冻华夫饼4片
- 酪乳1杯
- 面粉1杯
- 辣椒粉1茶匙
- 蒜粉1茶匙
- 卡宴辣椒粉1/2茶匙
- 盐1茶匙
- 黑胡椒粉1/2茶匙
- 烹饪喷雾
- 枫糖浆1/4杯
- 黄油2汤匙
做法
1
将鸡柳浸泡在酪乳中10分钟
2
在碗中混合面粉、辣椒粉、蒜粉、卡宴辣椒粉、盐和黑胡椒粉
3
将鸡柳裹上调味面粉，抖掉多余的粉
4
在气炸锅篮和鸡柳上喷上烹饪喷雾
5
以200°C气炸鸡柳10至12分钟，中途翻面一次
6
将华夫饼烤热，放上热鸡柳，搭配黄油和枫糖浆即可上桌
🤖
AI生成·质量审核
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