希腊柠檬香草慢炖鸡
用柠檬、牛至和橄榄烹制的嫩滑希腊风味鸡肉。健康美味的慢炖锅晚餐首选。
AI SCORE
89
/100
⏱️
381 分钟
时间
👥
6 人
份数
🔥
385 千卡
卡路里
📊
easy
难度
食材
- 带骨鸡大腿肉900克
- 橄榄油4汤匙
- 3个柠檬的汁
- 4瓣大蒜（切末）
- 干牛至2茶匙
- 盐1茶匙
- 黑胡椒半茶匙
- 1个洋葱（切片）
- 卡拉马塔橄榄半杯
- 新鲜欧芹四分之一杯（切碎）
做法
1
用盐、黑胡椒和牛至给鸡大腿肉调味
2
在锅中加热橄榄油，将鸡肉两面各煎约3分钟至金黄
3
将切片洋葱铺在慢炖锅底部
4
将煎好的鸡肉放入慢炖锅
5
在碗中混合柠檬汁、蒜末和剩余的牛至
6
将柠檬混合物淋在鸡肉上
7
在鸡肉周围加入卡拉马塔橄榄
8
低温炖6小时或高温炖3小时
9
上桌前用新鲜欧芹装饰
🤖
AI生成·质量审核
此菜谱由AI生成，并在发布前经过验证。
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