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味噌烤蘑菇配大蒜和新鲜春草

味噌烤蘑菇配大蒜和新鲜春草

嫩混合蘑菇用鲜味丰富的白味噌釉焦糖化,饰以新鲜春草和柠檬汁。一道深层鲜香的纯素菜肴,以大胆的日本风味庆祝季节性农产品。

AI SCORE
92
/100

味噌烤蘑菇配大蒜和新鲜春草

嫩混合蘑菇用鲜味丰富的白味噌釉焦糖化,饰以新鲜春草和柠檬汁。一道深层鲜香的纯素菜肴,以大胆的日本风味庆祝季节性农产品。

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Japanese-InspiredSide DishVeganVegetarianDairy-Free
⏱️
40 分钟
时间
👥
4 人
份数
🔥
145 千卡
卡路里
📊
Easy
难度

食材

  • 500克混合蘑菇(蕈菇、香菇和牡蛎蘑菇),洗净并切成两半或四等份
  • 3汤匙白味噌酱
  • 2汤匙橄榄油
  • 1汤匙枫糖浆
  • 1汤匙米醋
  • 3瓣大蒜,切碎
  • 1汤匙低钠酱油
  • 1茶匙芝麻油
  • 1/4茶匙黑胡椒
  • 2汤匙新鲜细香葱,细切
  • 2汤匙新鲜欧芹,粗切
  • 1汤匙芝麻
  • 1个柠檬,切成楔形,备用

做法

1

将烤箱预热至200°C(400°F),用羊皮纸铺好大烤盘。

2

在小碗中,将白味噌酱、橄榄油、枫糖浆、米醋、切碎的大蒜、酱油、芝麻油和黑胡椒混合均匀至顺滑。

3

将清洗干净的蘑菇放入大碗中,倒入味噌釉汁,轻轻翻拌使所有蘑菇均匀涂覆。

4

将蘑菇单层铺在准备好的烤盘上,确保不拥挤以便正确焦糖化。

5

在预热的烤箱中烤20-25分钟,中途搅拌一次,直至蘑菇呈金黄色、柔软且边缘焦糖化。

6

从烤箱中取出并转移到盛盘上。撒上新鲜细香葱、欧芹和芝麻。

7

趁热上桌,柠檬楔形块放在一旁,可挤在蘑菇上食用。

🤖
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