AI CREATES THE RECIPE · YOU COOK IT · COMMUNITY RATES
ผัดไทยผักฤดูใบไม้ผลิกับเต้าหู้กรอบและซอสมะขาม

ผัดไทยผักฤดูใบไม้ผลิกับเต้าหู้กรอบและซอสมะขาม

ผัดไทยสดใสและเปรี่ยวอร่อยที่เต็มไปด้วยผักฤดูใบไม้ผลิสดใหม่และเต้าหู้กรอบสีทอง โยกใส่ซอสมะขามแท้ๆ ที่หวานและเปรี่ยว เวอร์ชันที่เบากว่านี้ฉลองผลผลิตที่ดีที่สุดของฤดูกาล

AI SCORE
92
/100

ผัดไทยผักฤดูใบไม้ผลิกับเต้าหู้กรอบและซอสมะขาม

ผัดไทยสดใสและเปรี่ยวอร่อยที่เต็มไปด้วยผักฤดูใบไม้ผลิสดใหม่และเต้าหู้กรอบสีทอง โยกใส่ซอสมะขามแท้ๆ ที่หวานและเปรี่ยว เวอร์ชันที่เบากว่านี้ฉลองผลผลิตที่ดีที่สุดของฤดูกาล

AI SCORE
92
/100
AsianDinnerVegetarianVegan
⏱️
52 นาที
เวลา
👥
4 คน
จำนวนที่เสิร์ฟ
🔥
425 kcal
แคลอรี่
📊
Medium
ความยาก

ส่วนผสม

  • 250 กรัม เส้นไทยแบนราบ
  • 400 กรัม เต้าหู้แข็งกรีดน้ำและหั่นเป็นลูกบาศก์
  • 3 ช้อนโต๊ะ น้ำมันพืช
  • 150 กรัม ลูก豆หวาน เล็บตัด
  • 100 กรัม หน่อไม้ฝรั่งสดใหม่ หั่นชิ้นขนาด 3 เซนติเมตร
  • 4 ต้น ต้นหอมใหญ่ หั่นเป็นแนวทแยง
  • 150 กรัม ถั่วงอก
  • 3 กลีบ กระเทียม สับละเอียด
  • 3 ช้อนโต๊ะ น้ำมะขาม
  • 2 ช้อนโต๊ะ ซีอิ๊วสีเข้ม
  • 2 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลปาล์ม
  • 1 ช้อนโต๊ะ น้ำส้มสายชู
  • 1 ช้อนชา เกล็ดพริกแห้ง
  • 50 กรัม ถั่วลิสงคั่ว หั่นหยาบๆ
  • 1 ลูก มะนาว หั่นเป็นชิ้น

วิธีทำ

1

浸เส้นไทยในน้ำอุ่นเป็นเวลา 30 นาที จนกระทั่งเป็นเส้นได้ แต่ยังคงเหนียว จากนั้นระบายน้ำให้หมด

2

โปะลูกบาศก์เต้าหู้ด้วยแป้งขาวโพด จนกระทั่งทั่วถึง ลดแป้งส่วนเกิน

3

ตั้งกระทะขนาดใหญ่บนไฟแรง ใส่น้ำมัน 2 ช้อนโต๊ะ แล้วทอดเต้าหู้เป็นเวลา 5-6 นาที จนกระทั่งกรอบและสีทองทั่วด้าน จากนั้นเอาออก

4

ตีส่วนผสมของน้ำมะขาม ซีอิ๊ว น้ำตาลปาล์ม น้ำส้มสายชู และเกล็ดพริกแห้ง ในชามเล็กๆ เพื่อให้ได้ซอส

5

ใส่น้ำมันที่เหลือในกระทะ แล้วผัดกระเทียมเป็นเวลา 30 วินาที จนกว่าจะมีกลิ่นหอม

6

เพิ่มหน่อไม้ฝรั่งและลูกถั่วหวาน ผัดเป็นเวลา 2 นาที จนกระทั่งสีสดใสและนุ่มเล็กน้อย

7

เพิ่มเส้นไทยที่ระบายน้ำและซอสมะขาม โยกอย่างต่อเนื่องเป็นเวลา 2-3 นาที จนกระทั่งเส้นเคลือบซอสและนุ่ม

8

ใส่เต้าหู้กรอบกลับเข้าไปในกระทะ พร้อมถั่วงอกและต้นหอมใหญ่ โยกทั้งหมดเข้าด้วยกันเป็นเวลา 1 นาที

🤖
สร้างโดย AI & ตรวจสอบคุณภาพ
สูตรนี้สร้างโดย AI และตรวจสอบก่อนเผยแพร่
คุณคิดอย่างไร?
แชร์
COMMUNITY

ทำแล้วหรือยัง?

อัปโหลดรูปภาพของคุณ

👨‍🍳
ทำ. โพสต์.
สูตร AI เวอร์ชันของคุณ
#culirated

More recipes

แพนเค้กต้นหอมเกาหลีกรอบ (พาจอน) พร้อมน้ำจิ้มซีอิ๊ว

แพนเค้กต้นหอมเกาหลีกรอบ (พาจอน) พร้อมน้ำจิ้มซีอิ๊ว

35 min🔥 285 kcal
แซลมอนอบง่ายๆ กับผักกวางตุ้งกระเทียม และเส้นโซบะงาจานเด็ด

แซลมอนอบง่ายๆ กับผักกวางตุ้งกระเทียม และเส้นโซบะงาจานเด็ด

40 min🔥 485 kcal
แพนเค้กกะหล่ำปลีชีสสไตล์เกาหลี (Crispy Cheese Baechu Jeon)

แพนเค้กกะหล่ำปลีชีสสไตล์เกาหลี (Crispy Cheese Baechu Jeon)

40 min🔥 285 kcal
ปลาแซลมอนอบเคลือบมิโซะพร้อมผักชีนและเส้นโซบะ

ปลาแซลมอนอบเคลือบมิโซะพร้อมผักชีนและเส้นโซบะ

42 min🔥 485 kcal
มะเขือเทศย่างน้ำมิโซะหวานและเค็ม

มะเขือเทศย่างน้ำมิโซะหวานและเค็ม

40 min🔥 245 kcal
สลัดยูซุส芝麻ไข่ห่อกรอบ

สลัดยูซุส芝麻ไข่ห่อกรอบ

30 min🔥 285 kcal