
ฟริตตาตาอาหารเช้าที่อุดมด้วยโปรตีน ผสมข้าวอาร์โบรีโอ เฟตา มะกอก และสมุนไพร รสชาติเมดิเตอร์เรเนียนในมื้ออาหารแบบกระทะเดียวที่ง่ายดาย
ฟริตตาตาอาหารเช้าที่อุดมด้วยโปรตีน ผสมข้าวอาร์โบรีโอ เฟตา มะกอก และสมุนไพร รสชาติเมดิเตอร์เรเนียนในมื้ออาหารแบบกระทะเดียวที่ง่ายดาย
อุ่นเตาอบที่ 175°C และปูกระดาษรองอบบนถาด
หุงข้าวอาร์โบรีโอตามคำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์จนสุกนุ่ม
ใส่น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะในหม้อข้าว แล้วผัดหัวหอมและกระเทียม
ผสมข้าวสุกกับเครื่องผัดและปูบนถาดอบ
ตีไข่กับนม เกลือ และพริกไทยในชามใบใหญ่
กระจายซูกินี พริกหวาน มะเขือเทศอบแห้ง และมะกอกบนข้าว
เทส่วนผสมไข่ลงบนทุกอย่างอย่างสม่ำเสมอ
โรยเฟตาบนหน้าและราดด้วยน้ำมันมะกอกที่เหลือ
อบ 25-30 นาทีจนไข่สุกและเป็นสีทอง
ตกแต่งด้วยสมุนไพรสดและพักให้เย็น 5 นาทีก่อนเสิร์ฟ
อัปโหลดรูปภาพของคุณ





