AI CREATES THE RECIPE · YOU COOK IT · COMMUNITY RATES
Хрустящие спринг-роллы с индейкой во фритюрнице с имбирным соусом

Хрустящие спринг-роллы с индейкой во фритюрнице с имбирным соусом

Эти золотистые, хрустящие спринг-роллы заполнены приправленной индейкой и свежими овощами, что делает их более легкой альтернативой глубокой жарке. Идеальны в качестве закуски или легкого блюда, они готовятся менее чем за 30 минут с минимальным количеством масла.

AI SCORE
88
/100

Хрустящие спринг-роллы с индейкой во фритюрнице с имбирным соусом

Эти золотистые, хрустящие спринг-роллы заполнены приправленной индейкой и свежими овощами, что делает их более легкой альтернативой глубокой жарке. Идеальны в качестве закуски или легкого блюда, они готовятся менее чем за 30 минут с минимальным количеством масла.

AI SCORE
88
/100
Asian FusionAppetizerAir fryerDairy-Free
⏱️
50 мин
Время
👥
4 чел
Порции
🔥
285 ккал
Калории
📊
Easy
Сложность

Ингредиенты

  • 450г фарша индейки
  • 12 листов для спринг-роллов
  • 150г нашинкованной капусты
  • 1 средняя морковь, нарезанная соломкой
  • 4 зеленых лука, тонко нарезанного
  • 2 зубчика чеснока, измельченного
  • 1 столовая ложка свежего имбиря, натертого
  • 2 столовые ложки соевого соуса
  • 1 столовая ложка кунжутного масла
  • 1 чайная ложка рисового уксуса
  • 1 столовая ложка растительного масла
  • 2 столовые ложки сладкого острого соуса
  • 1 столовая ложка меда
  • Кулинарный спрей

Приготовление

1

Разогрейте растительное масло в большой сковороде на среднем огне. Добавьте фарш индейки и готовьте, разбивая его деревянной ложкой, пока внутренняя температура не достигнет 74°C (165°F), примерно 6-8 минут.

2

Добавьте чеснок и половину имбиря к приготовленной индейке, помешивая 30 секунд, пока не появится аромат. Добавьте капусту, морковь и зеленый лук, готовьте 2-3 минуты, пока овощи не станут немного мягче.

3

Добавьте 1 столовую ложку соевого соуса и кунжутное масло. Снимите с огня и дайте начинке остыть 5 минут.

4

Положите 2-3 столовые ложки начинки в центр каждого листа для спринг-роллов. Согните нижний угол над начинкой, загните стороны, затем плотно скрутите. Герметизируйте край небольшим количеством воды.

5

Разогрейте фритюрницу до 190°C (375°F). Легко сбрызните спринг-роллы кулинарным спреем и расположите в один слой в корзине фритюрницы.

6

Готовьте во фритюрнице 8-10 минут, переворачивая на середине, пока они не станут золотистыми и хрустящими.

7

Смешайте оставшийся соевый соус, рисовый уксус, оставшийся имбирь, острый сладкий соус и мед для приготовления соуса для макания. Подавайте спринг-роллы сразу же с соусом для макания.

🤖
Создано ИИ & Проверено
Этот рецепт был создан ИИ и проверен перед публикацией.
Что вы думаете?
Поделиться
COMMUNITY

Вы приготовили?

Загрузите фото.

👨‍🍳
Приготовьте. Опубликуйте.
Ваша версия этого рецепта ИИ.
#culirated

More recipes

Хрустящие креветки Bang Bang с жасминовым рисом и весенними овощами

Хрустящие креветки Bang Bang с жасминовым рисом и весенними овощами

20 min🔥 485 kcal
Острая лапша с арахисовым маслом и свежими весенними овощами

Острая лапша с арахисовым маслом и свежими весенними овощами

34 min🔥 420 kcal
Чаши с арахисовой курицей и весенними рулетами с овощами и хрустящей рисовой лапшой

Чаши с арахисовой курицей и весенними рулетами с овощами и хрустящей рисовой лапшой

55 min🔥 485 kcal
Лапша с чесноком и острым маслом чили и зеленым луком за 15 минут

Лапша с чесноком и острым маслом чили и зеленым луком за 15 минут

27 min🔥 420 kcal
Хрустящие спринг-роллы с фаршем индейки в аэрофритюрнице

Хрустящие спринг-роллы с фаршем индейки в аэрофритюрнице

64 min🔥 285 kcal
Кето Липкая Кунжутная Цветная Капуста с ХрустящимиFlorets на Воздушной Фритюрнице

Кето Липкая Кунжутная Цветная Капуста с ХрустящимиFlorets на Воздушной Фритюрнице

73 min🔥 185 kcal