ИИ СОЗДАЁТ РЕЦЕПТ · ВЫ ГОТОВИТЕ · СООБЩЕСТВО ОЦЕНИВАЕТ
Аутентичные мексиканские тлакойос с начинкой из черной фасоли и свежей весенней зеленью

Аутентичные мексиканские тлакойос с начинкой из черной фасоли и свежей весенней зеленью

Эти традиционные мексиканские лодочки из массы, наполненные сливочной черной фасолью и украшенные свежими весенними овощами, крошенным кесо фреско и острой сальсой верде. Любимое уличное блюдо, идеальное для легкого весеннего ужина или закуски.

AI SCORE
88
/100

Аутентичные мексиканские тлакойос с начинкой из черной фасоли и свежей весенней зеленью

Эти традиционные мексиканские лодочки из массы, наполненные сливочной черной фасолью и украшенные свежими весенними овощами, крошенным кесо фреско и острой сальсой верде. Любимое уличное блюдо, идеальное для легкого весеннего ужина или закуски.

AI SCORE
88
/100
MexicanDinnerVegetarian
⏱️
55 мин
Время
👥
4 чел
Порции
🔥
345 ккал
Калории
📊
Medium
Сложность

Ингредиенты

  • 2 чашки массы харина (кукурузная мука для лепешек)
  • 1,5 чашки теплой воды
  • 1/2 чайной ложки соли
  • 1 банка (400 г) черной фасоли, слить и промыть
  • 1 чайная ложка кумина
  • 2 столовые ложки растительного масла, разделить
  • 1 чашка крошенного кесо фреско
  • 1 чашка сальсы верде (готовой)
  • 1 чашка нашинкованного салата романо
  • 1 спелый авокадо среднего размера, нарезанный ломтиками
  • 1/2 чашки свежей редиски, нарезанной тонко
  • 1/4 чашки свежей кинзы, мелко нарезанной
  • 1/4 чашки мексиканской сметаны или сметаны
  • 1 маленькая белая луковица, мелко нарезанная
  • 1 зубчик чеснока, мелко нарезанный
  • 1 лайм, нарезанный дольками

Приготовление

1

В большой миске смешайте массу харина и соль. Постепенно добавляйте теплую воду, перемешивая, пока не образуется мягкое, пластичное тесто, которое не трескается по краям. Накройте влажным полотенцем и дайте отдохнуть 10 минут.

2

В маленькой кастрюле нагрейте 1 столовую ложку масла на среднем огне. Добавьте лук и чеснок, обжаривайте 2 минуты до ароматного состояния. Добавьте черную фасоль и кумин, затем разомните вилкой до почти гладкой консистенции. Готовьте 3-4 минуты, периодически помешивая. Отложите, чтобы немного остыло.

3

Разделите тесто массы на 8 равных порций. Скатайте каждую порцию в шар, затем расплющите в овальную форму толщиной около 1/4 дюйма. Поместите 1 столовую ложку начинки из черной фасоли в центр.

4

Загните края массы над начинкой и защипните, чтобы полностью закрыть. Аккуратно переформируйте в форму овальной лодочки длиной около 4 дюймов, защипнув концы, чтобы образовались острия. Тлакойо должна быть толщиной около 1/2 дюйма.

5

Нагрейте большую антипригарную сковороду или комаль на среднем-высоком огне. Слегка смажьте оставшимся растительным маслом. Готовьте тлакойос 4-5 минут с каждой стороны, пока не появятся золотистые пятна и масса полностью не будет приготовлена.

6

Переложите готовые тлакойос на сервировочное блюдо. Украсьте каждую ложкой сальсы верде, нашинкованным салатом, нарезанной редиской, крошенным кесо фреско, ломтиками авокадо и капелькой мексиканской сметаны.

7

Украсьте свежей кинзой и подавайте сразу же с дольками лайма на боку для выжимания сверху.

🤖
Создано ИИ & Проверено
Этот рецепт был создан ИИ и проверен перед публикацией.
Что вы думаете?
Поделиться
📸 Скачать карточку
СООБЩЕСТВО

Вы приготовили?

Загрузите фото.

👨‍🍳
Приготовьте. Опубликуйте.
Ваша версия этого рецепта ИИ.
#culirated