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신선한 봄 허브를 곁들인 중식 계란과 토마토 반죽 수프

신선한 봄 허브를 곁들인 중식 계란과 토마토 반죽 수프

부드러운 계란 채, 달콤한 익은 토마토, 그리고 쫄깃한 손으로 뜯은 반죽 조각이 들어간 풍미 있는 국물의 편안하고 가벼운 중식 스타일 수프입니다. 봄에 완벽한 이 영양가 풍부한 한 그릇은 30분 이내에 완성되어 만족스러운 식사가 됩니다.

AI SCORE
88
/100

신선한 봄 허브를 곁들인 중식 계란과 토마토 반죽 수프

부드러운 계란 채, 달콤한 익은 토마토, 그리고 쫄깃한 손으로 뜯은 반죽 조각이 들어간 풍미 있는 국물의 편안하고 가벼운 중식 스타일 수프입니다. 봄에 완벽한 이 영양가 풍부한 한 그릇은 30분 이내에 완성되어 만족스러운 식사가 됩니다.

AI SCORE
88
/100
ChineseSoupVegetarian
⏱️
44 분
시간
👥
4 인
인분
🔥
285 kcal
칼로리
📊
Easy
난이도

재료

  • 150g 다목적 밀가루
  • 반죽용 찬물 75ml
  • 4개의 중간 크기 익은 토마토, 웨지 모양으로 자르기
  • 계란 3개, 휘젓기
  • 1.2리터 야채 국물
  • 식용유 2큰술
  • 대파 3개, 슬라이스 (흰 부분과 초록 부분 분리)
  • 마늘 2클로브, 다진 것
  • 생강 1큰술, 다진 것
  • 옅은 간장 2큰술
  • 쌀 식초 1큰술
  • 참기름 1작은술
  • 설탕 1작은술
  • 백후추 1/2작은술
  • 소금 (맛에 맞게)
  • 신선한 고수잎 (장식용)

만드는 법

1

볼에 밀가루와 찬물을 섞어 반죽을 만들고, 거친 자국이 있고 약간 끈기 있는 반죽이 형성될 때까지 섞습니다. 축축한 천으로 덮고 10분간 휴지합니다.

2

큰 냄비 또는 웍에 식용유를 중강불로 데웁니다. 대파의 흰 부분, 마늘, 생강을 넣고 향이 날 때까지 30초간 저어줍니다.

3

토마토 웨지를 넣고 3-4분간 요리하면서 살짝 눌러 즙을 짜내어 토마토가 으깨지기 시작할 때까지 합니다.

4

야채 국물을 붓고 끓입니다. 간장, 설탕, 백후추를 넣은 후 약한 불로 줄입니다.

5

반죽을 작은 조각(약 2cm)으로 뜯어 끓이는 국에 직접 떨어뜨립니다. 반죽 조각이 떠오르고 완전히 익을 때까지 4-5분간 요리합니다.

6

휘젓은 계란을 국에 가는 물줄기로 천천히 붓고 한 방향으로 부드럽게 저어 부드러운 계란채를 만듭니다.

7

불에서 내려 쌀 식초와 참기spell 넣고 저어줍니다. 맛에 맞게 소금으로 간을 맞춥니다.

8

그릇에 국을 담고 대파의 초록 부분과 신선한 고수잎으로 장식합니다. 뜨거운 상태로 바로 서빙합니다.

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