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살구와 신선한 포도잎을 곁들인 양고기 돌마

살구와 신선한 포도잎을 곁들인 양고기 돌마

시즈닝을 한 양고기, 향긋한 쌀, 달콤한 말린 살구로 채워진 부드러운 포도잎은 봄 모임에 완벽한 중동의 우아한 클래식입니다. 손으로 만든 이 돌마는 레모니 국물에서 천천히 끓여져 완벽하게 부드럽고 향기로워집니다.

AI SCORE
88
/100

살구와 신선한 포도잎을 곁들인 양고기 돌마

시즈닝을 한 양고기, 향긋한 쌀, 달콤한 말린 살구로 채워진 부드러운 포도잎은 봄 모임에 완벽한 중동의 우아한 클래식입니다. 손으로 만든 이 돌마는 레모니 국물에서 천천히 끓여져 완벽하게 부드럽고 향기로워집니다.

AI SCORE
88
/100
Middle EasternMain CourseDairy-Free
⏱️
110 분
시간
👥
6 인
인분
🔥
340 kcal
칼로리
📊
Medium
난이도

재료

  • 1항(450g) 염수에 절인 포도잎, 물로 헹굼
  • 450g 간 양고기
  • 150g 롱그레인 흰쌀, 익히지 않은 것
  • 100g 말린 살구, 잘게 다진 것
  • 중간 크기 양파 1개, 잘게 다진 것
  • 마늘 3클로브, 다진 것
  • 신선한 민트 3큰술, 다진 것
  • 신선한 딜 2큰술, 다진 것
  • 1작은술 그라운드 계피
  • 1작은술 그라운드 올스파이스
  • 1/2작은술 그라운드 커민
  • 올리브유 3큰술
  • 토마토 페이스트 2큰술
  • 500ml 닭고기 또는 양고기 육수
  • 레몬 2개, 짜낸 것
  • 1작은술 소금
  • 1/2작은술 검은 후추
  • 잣 2큰술

만드는 법

1

포도잎을 찬물에 충분히 헹굼. 따뜻한 물에 20분간 담가 과도한 소금을 제거한 후 물기를 닦고 질긴 줄기를 다듬음.

2

큰 볼에 간 양고기, 익히지 않은 쌀, 다진 살구, 다진 양파, 마늘, 민트, 딜, 계피, 올스파이스, 커민, 올리브유 1큰술, 소금, 후추를 넣음. 손으로 충분히 섞어 잘 섞임.

3

포도잎을 평평하게 펼치고 광택 있는 면이 아래로, 줄기 끝이 자신 쪽을 향하도록 놓음. 줄기 근처에 소풍 1큰술을 넣고, 아래를 채움 위로 접고, 옆면을 접은 다음 원통형으로 팽팽하게 말음. 남은 잎과 소풍으로 반복.

4

큰 무거운 냄비의 바닥을 찢어진 포도잎이나 불완전한 포도잎으로 덮어 달라붙지 않도록 함.

5

돌마를 솔기가 아래를 향하도록 동심원으로 배열하고, 필요하면 층을 만듦. 층 사이에 잣을 뿌림.

6

육수, 레몬 즙, 토마토 페이스트, 남은 올리브유를 함께 휘젓음. 돌마 위에 방금 덮을 정도로 붓기.

7

내열 접시를 돌마 위에 직접 놓아 요리 중에 잠긴 상태 유지.

8

약한 끓임으로 데운 후, 열을 낮추고 뚜껑을 덮은 후 50-60분간 약불로 끓임. 쌀이 부드러워지고 양고기의 내부 온도가 최소 71°C(160°F)에 도달할 때까지. 돌마 하나를 열어 확인.

9

불에서 제거하고 뚜껑을 덮은 채로 10분간 식힘. 레몬 웨지와 함께 따뜻하거나 실온에서 제공.

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