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カリカリスパイシーハニーマスタードプレッツェルチキンフィンガー

カリカリスパイシーハニーマスタードプレッツェルチキンフィンガー

プレッツェルで衣をつけたカリカリのチキンフィンガーで、甘辛いスパイシーハニーマスタードソースを添えた一品です。平日の夜のディナーやゲームデーのスナックとして、家族みんなが大好きになる完璧な料理です。

AI SCORE
85
/100

カリカリスパイシーハニーマスタードプレッツェルチキンフィンガー

プレッツェルで衣をつけたカリカリのチキンフィンガーで、甘辛いスパイシーハニーマスタードソースを添えた一品です。平日の夜のディナーやゲームデーのスナックとして、家族みんなが大好きになる完璧な料理です。

AI SCORE
85
/100
AmericanDinner
⏱️
20 分
時間
👥
4 人
人数
🔥
425 kcal
カロリー
📊
Easy
難易度

材料

  • 鶏むね肉500g、12本のストリップに切ったもの
  • 塩辛いプレッツェル150g、細かく砕いたもの
  • 薄力粉60g
  • 卵2個、溶いたもの
  • はちみつ大さじ3
  • ディジョンマスタード大さじ3
  • 粒入りマスタード大さじ1
  • シラチャまたはホットソース小さじ1
  • ガーリックパウダー小さじ1/2
  • スモークパプリカ小さじ1/2
  • 黒こしょう小さじ1/4
  • 植物油大さじ3
  • 生のチャイブ、みじん切り(ガーニッシュ用)

作り方

1

小さいボウルではちみつ、ディジョンマスタード、粒入りマスタード、シラチャを混ぜ、滑らかになるまで混ぜます。半分をディップソース用に取り置きます。

2

3つの浅いお皿で衣をつける準備をします。最初のお皿にはガーリックパウダー、パプリカ、黒こしょうを混ぜた薄力粉を入れ、2番目のお皿には卵と残りのハニーマスタード混合液を混ぜたものを入れ、3番目のお皿には砕いたプレッツェルを入れます。

3

各チキンストリップを季節の粉でコーティングし、卵混合液に浸し、最後に砕いたプレッツェルでしっかりコートします。

4

大きなノンスティックフライパンに植物油を入れ、中火から中強火で加熱し、油が光るようになるまで温めます。

5

チキンフィンガーを数回に分けて1面につき4~5分焼き、肉用温度計で確認して内部温度が75℃(165°F)に達するまで、両面がきつね色になるまで焼きます。

6

ペーパータオルが敷いてあるお皿に移してさっと油を切り、すぐに取り置いたスパイシーハニーマスタードソースを添えて、生のチャイブをガーニッシュして提供します。

🤖
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