地中海風グリルオルゾ詰めトマト
ハーブを効かせたオルゾ、フェタチーズ、オリーブを詰めてグリルしたトマト。夏のBBQにぴったりな爽やかな地中海風サイドディッシュ。
AI SCORE
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/100
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55 分
時間
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6 人
人数
🔥
285 kcal
カロリー
📊
medium
難易度
材料
- 大きめのトマト 6個
- オルゾパスタ 200g
- フェタチーズ（砕いたもの）100g
- カラマタオリーブ（刻んだもの）50g
- オリーブオイル 大さじ3
- 新鮮なバジル（刻んだもの）大さじ2
- 新鮮なオレガノ 大さじ1
- ニンニク（みじん切り）2片
- 塩とコショウ 適量
作り方
1
パッケージの指示に従ってオルゾを茹で、水を切って冷ます
2
トマトの上部を切り取り、中の果肉をくり抜いて取っておく
3
トマトの果肉を刻み、オルゾ、フェタ、オリーブ、ハーブ、ニンニクと混ぜ合わせる
4
塩、コショウ、オリーブオイル大さじ2で味を調える
5
トマトにオルゾの混合物を詰め、残りのオイルを塗る
6
グリルを中火に予熱する
7
詰めたトマトを12〜15分、柔らかくなるまでグリルする
8
提供前に5分冷ます
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AI生成・品質チェック済み
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