
新鮮なパンで焼いたエビ、歯ごたえのあるアスパラガス、クリーミーなアボコドが特徴の鮮やかな春のサラダです。爽やかな地中海風レモンハーブドレッシングで和えた、この軽くて満足感のある一品は、旬の新鮮な食材を活かした温かい季節にぴったりな料理です。
新鮮なパンで焼いたエビ、歯ごたえのあるアスパラガス、クリーミーなアボコドが特徴の鮮やかな春のサラダです。爽やかな地中海風レモンハーブドレッシングで和えた、この軽くて満足感のある一品は、旬の新鮮な食材を活かした温かい季節にぴったりな料理です。
エビをキッチンペーパーで水気を拭き、スモークパプリカ、オレガノの半量、塩、黒コショウで味付けします。
アスパラガスを5cm長さに切ります。塩水を沸騰させた鍋にアスパラガスを入れ、2~3分間火を通して歯ごたえが残るまで加熱し、すぐに氷水に移して加熱を止めます。水を切り、脇に置いておきます。
大きなスキレットを中火~中強火で熱し、オリーブオイル大さじ1を加えます。みじん切りにしたにんにくを加え、30秒間、香りが立つまで火を通します。
エビをスキレットに1層に広げて加え、一面につき2~3分間、ピンク色で不透明になるまで焼きます。内部温度が63℃(145°F)に達していることを確認して食品安全を確保します。火から下ろし、脇に置いておきます。
小さなボウルに、残りのオリーブオイル大さじ2、レモン汁、レモンの皮、赤ワインビネガー、残りのオレガノ、ディル、パセリを入れ、よく泡立てて混ぜ合わせます。塩とコショウで味を調えます。
アボカドを半分に切り、種を取り除き、粗く切ります。
大きなサーヴィングプラッターにミックスサラダグリーンを広げるか、4つのお皿に分けて盛ります。加熱したアスパラガス、チェリートマト、赤玉ねぎ、カラマタオリーブをのせます。
アボカドの粗く切ったものを加え、温かいエビをサラダの上に並べます。
レモンハーブドレッシングをサラダ全体にかけ、すぐに出します。
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