
Pois chiches et légumes aux épices du Moyen-Orient servis sur un couscous léger et moelleux. Un repas complet sur une seule plaque avec des saveurs intenses en moins de 40 minutes.
Pois chiches et légumes aux épices du Moyen-Orient servis sur un couscous léger et moelleux. Un repas complet sur une seule plaque avec des saveurs intenses en moins de 40 minutes.
Préchauffer le four à 200°C et tapisser une grande plaque de cuisson de papier sulfurisé
Sécher les pois chiches en les tamponnant et les combiner avec la courgette, le poivron et l'oignon rouge sur la plaque
Mélanger l'huile d'olive, la pâte de harissa, le cumin, le paprika et le sel
Mélanger les légumes et les pois chiches avec la préparation à la harissa jusqu'à ce que tout soit bien enrobé
Rôtir 25 à 30 minutes, en remuant une fois à mi-cuisson, jusqu'à ce que les légumes soient tendres et les pois chiches croustillants
Pendant ce temps, porter le bouillon de légumes à ébullition, ajouter le couscous, couvrir et laisser reposer 5 minutes, puis égrener à la fourchette
Servir le mélange de pois chiches rôtis sur le couscous, garni de coriandre, d'amandes grillées et d'un filet de jus de citron
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