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Cuenco de Champiñones Asados al Miso con Verduras de Primavera y Arroz al Sésamo

Cuenco de Champiñones Asados al Miso con Verduras de Primavera y Arroz al Sésamo

Champiñones mixtos tiernos caramelizados en un glaseado de miso blanco dulce, servidos sobre un arroz jasmine esponjoso con sésamo y verduras de primavera crujientes y un huevo pasado por agua. Un cuenco profundamente sabroso y rico en umami, perfecto para comidas más ligeras.

AI SCORE
88
/100

Cuenco de Champiñones Asados al Miso con Verduras de Primavera y Arroz al Sésamo

Champiñones mixtos tiernos caramelizados en un glaseado de miso blanco dulce, servidos sobre un arroz jasmine esponjoso con sésamo y verduras de primavera crujientes y un huevo pasado por agua. Un cuenco profundamente sabroso y rico en umami, perfecto para comidas más ligeras.

AI SCORE
88
/100
Japanese-InspiredDinnerVegetarian
⏱️
62 min
Tiempo
👥
4 personas
Porciones
🔥
420 kcal
Calorías
📊
Easy
Dificultad

Ingredientes

  • 400g de champiñones mixtos (champiñones de París, shiitake y ostra real)
  • 3 cucharadas de pasta de miso blanco
  • 2 cucharadas de aceite de sésamo
  • 1 cucharada de jarabe de arce
  • 1 cucharada de vinagre de arroz
  • 2 dientes de ajo, picados
  • 300g de arroz jasmine
  • 1 cucharada de semillas de sésamo tostadas
  • 200g de vainas de azúcar, limpias
  • 150g de rábanos, cortados finamente
  • 2 cebollas tiernas, cortadas finamente
  • 4 huevos grandes
  • 100g de habas edamame, peladas
  • 1 cucharada de salsa de soja
  • 1 cucharadita de jengibre fresco, rallado

Preparación

1

Precalienta el horno a 200°C (180°C con ventilador). Enjuaga el arroz jasmine bajo agua fría hasta que el agua sea clara, luego cocina según las instrucciones del paquete.

2

Bate juntos la pasta de miso, 1 cucharada de aceite de sésamo, jarabe de arce, vinagre de arroz, jengibre y ajo en un recipiente grande para crear el glaseado.

3

Limpia los champiñones y córtalos en trozos del tamaño de un bocado. Recúbrelos completamente en el glaseado de miso hasta que estén uniformemente cubiertos.

4

Extiende los champiñones glaseados en una sola capa sobre una bandeja de horno forrada. Asa durante 25-30 minutos, girando a mitad de la cocción, hasta que estén caramelizados y dorados en los bordes.

5

Lleva una olla de agua a ebullición. Baja suavemente los huevos al agua e hiérvelos durante 7 minutos para obtener una yema jugosa. Transfiere inmediatamente a agua helada durante 5 minutos, luego pela y divide por la mitad.

6

Blanquea las vainas de azúcar y las habas edamame en agua hirviendo durante 2 minutos hasta que estén vibrantes y tiernos-crujientes. Escurre y refresca en agua fría.

7

Esponja el arroz cocido con un tenedor y mezcla el aceite de sésamo restante, la mitad de las semillas de sésamo y la salsa de soja.

8

Divide el arroz al sésamo entre cuatro cuencos. Coloca los champiñones asados al miso, las vainas de azúcar, las habas edamame, los rábanos cortados y las mitades de huevo en la parte superior.

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