AI CREATES THE RECIPE · YOU COOK IT · COMMUNITY RATES
أسياخ لحم الضأن بالهريسة والتوابل مع اللبنة الكريمية وسلطة الأعشاب الطازجة

أسياخ لحم الضأن بالهريسة والتوابل مع اللبنة الكريمية وسلطة الأعشاب الطازجة

قطع لحم ضأن طرية مُتبّلة بالهريسة الدخانية والتوابل الدافئة، مشوية بشكل مثالي وتُقدّم مع اللبنة الباردة واللاذعة. طبق ربيعي نابض بالحياة يجلب نكهات الشرق الأوسط الجريئة إلى مائدتك.

AI SCORE
88
/100

أسياخ لحم الضأن بالهريسة والتوابل مع اللبنة الكريمية وسلطة الأعشاب الطازجة

قطع لحم ضأن طرية مُتبّلة بالهريسة الدخانية والتوابل الدافئة، مشوية بشكل مثالي وتُقدّم مع اللبنة الباردة واللاذعة. طبق ربيعي نابض بالحياة يجلب نكهات الشرق الأوسط الجريئة إلى مائدتك.

AI SCORE
88
/100
Middle EasternDinnerGluten-FreeHigh-Protein
⏱️
47 دقيقة
الوقت
👥
4 أشخاص
الحصص
🔥
425 سعرة
السعرات
📊
Medium
الصعوبة

المكونات

  • 600 غرام لحم ساق الضأن، مقطع إلى مكعبات بحجم 3 سم
  • 3 ملاعق كبيرة معجون هريسة
  • 3 ملاعق كبيرة زيت زيتون، مقسمة
  • فصان من الثوم، مفروم
  • ملعقة صغيرة كمون مطحون
  • ملعقة صغيرة كزبرة مطحونة
  • نصف ملعقة صغيرة بابريكا مدخنة
  • حبة ليمون، مبشورة العصير
  • 250 غرام لبنة
  • ملعقة كبيرة زيت زيتون بكر ممتاز
  • نصف ملعقة صغيرة سماق
  • كوب واحد بقدونس طازج مسطح، مفروم خشن
  • نصف كوب أوراق نعناع طازجة
  • بصلة حمراء صغيرة، مقطعة إلى شرائح رقيقة
  • 200 غرام طماطم كرزية، نصفين
  • خيارة واحدة، مقطعة إلى مكعبات
  • ملح وفلفل أسود حسب الذوق
  • 8 أسياخ معدنية أو خشبية

طريقة التحضير

1

إذا كنت تستخدم أسياخاً خشبية، انقعها في الماء لمدة 30 دقيقة لمنع احتراقها.

2

في وعاء كبير، ادمج معجون الهريسة مع ملعقتي زيت الزيتون والثوم المفروم والكمون والكزبرة والبابريكا المدخنة وبشر الليمون ونصف عصير الليمون. اخلط جيداً.

3

أضف مكعبات لحم الضأن إلى التتبيلة وقلّبها حتى تُغطّى بالكامل. غطّ وضع في الثلاجة لمدة 20 دقيقة على الأقل، أو حتى 4 ساعات للحصول على نكهة أعمق.

4

ضع لحم الضأن المُتبّل على الأسياخ، مع ترك فجوات صغيرة بين القطع للطهي المتساوي.

5

سخّن مقلاة الشوي أو الشواية إلى درجة حرارة متوسطة عالية. ادهن بزيت الزيتون المتبقي.

6

اشوِ أسياخ لحم الضأن لمدة 10-12 دقيقة، وأدرها كل 2-3 دقائق، حتى تتفحم من الخارج وتُطهى حتى تصل درجة الحرارة الداخلية إلى 63 درجة مئوية للمتوسط أو 71 درجة مئوية للمطهي جيداً.

7

بينما يرتاح اللحم، جهّز اللبنة بنشرها على طبق التقديم. انثر عليها زيت الزيتون البكر الممتاز ورش السماق.

8

اخلط البقدونس والنعناع والبصل الأحمر والطماطم الكرزية والخيارة في وعاء. تبّل بباقي عصير الليمون ورذاذ من زيت الزيتون والملح والفلفل.

9

ضع أسياخ لحم الضأن المشوية فوق اللبنة، قدّمها مع سلطة الأعشاب الطازجة، واستمتع بها فوراً.

🤖
تم إنشاؤه بالذكاء الاصطناعي وفحصه
تم إنشاء هذه الوصفة بواسطة الذكاء الاصطناعي والتحقق منها قبل النشر.
ماذا تعتقد؟
مشاركة
COMMUNITY

هل جربته؟

ارفع صورتك.

👨‍🍳
اطبخه. انشره.
نسختك من هذه الوصفة.
#culirated

More recipes

باба غنوج لبناني مع بذور الرمان والصنوبر

باба غنوج لبناني مع بذور الرمان والصنوبر

55 min🔥 185 kcal
غمسة اللبنة بالفستق والورد مع رذاذ العسل

غمسة اللبنة بالفستق والورد مع رذاذ العسل

15 min🔥 185 kcal
تبولة لبنانية طازة بنكهة الليمون والبقدونس والنعناع

تبولة لبنانية طازة بنكهة الليمون والبقدونس والنعناع

25 min🔥 185 kcal
وعاء العدس بالسماق والليمون مع خضار الربيع

وعاء العدس بالسماق والليمون مع خضار الربيع

70 min🔥 385 kcal
غموس اللبنة الكريمي بالبازلاء الربيعية مع الفستق المحمص والنعناع الطازج

غموس اللبنة الكريمي بالبازلاء الربيعية مع الفستق المحمص والنعناع الطازج

29 min🔥 185 kcal
دجاج مشوي بالزعتر مع البصل الأخضر المكرمل

دجاج مشوي بالزعتر مع البصل الأخضر المكرمل

75 min🔥 420 kcal