AI CREATES THE RECIPE · YOU COOK IT · COMMUNITY RATES
Мисо-Жареная Чаша с Грибами, Весенними Овощами и Кунжутным Рисом

Мисо-Жареная Чаша с Грибами, Весенними Овощами и Кунжутным Рисом

Нежные смешанные грибы, карамелизированные в сладкой глазури из белой пасты мисо, подаются на пушистом кунжутном рисе с хрустящими весенними овощами и мягко сваренным яйцом. Глубоко острая, богатая умами чаша, идеальная для более легких приемов пищи

AI SCORE
88
/100

Мисо-Жареная Чаша с Грибами, Весенними Овощами и Кунжутным Рисом

Нежные смешанные грибы, карамелизированные в сладкой глазури из белой пасты мисо, подаются на пушистом кунжутном рисе с хрустящими весенними овощами и мягко сваренным яйцом. Глубоко острая, богатая умами чаша, идеальная для более легких приемов пищи

AI SCORE
88
/100
Japanese-InspiredDinnerVegetarian
⏱️
62 мин
Время
👥
4 чел
Порции
🔥
420 ккал
Калории
📊
Easy
Сложность

Ингредиенты

  • 400г смешанных грибов (шампиньон, шиитаке и устричный)
  • 3 столовых ложки белой пасты мисо
  • 2 столовых ложки кунжутного масла
  • 1 столовая ложка кленового сиропа
  • 1 столовая ложка рисового уксуса
  • 2 зубчика чеснока, мелко нарезанные
  • 300г риса жасмин
  • 1 столовая ложка обжаренных кунжутных семян
  • 200г сахарного горошка, обрезанного
  • 150г редиса, тонко нарезанного
  • 2 зеленых лука, мелко нарезанные
  • 4 крупных яйца
  • 100г фасоли эдамаме, очищенной
  • 1 столовая ложка соевого соуса
  • 1 чайная ложка свежего имбиря, натертого

Приготовление

1

Разогрейте духовку до 200°C (180°C конвекция). Промойте рис жасмин холодной водой до прозрачности, затем готовьте согласно инструкциям на упаковке.

2

Взбейте вместе пасту мисо, 1 столовую ложку кунжутного масла, кленовый сироп, рисовый уксус, имбирь и чеснок в большой миске, чтобы создать глазурь.

3

Очистите грибы и нарежьте на кусочки размером с укусом. Тщательно перемешайте в глазури мисо до равномерного покрытия.

4

Разложите глазированные грибы в один слой на подготовленный противень. Жарьте 25-30 минут, перемешивая на половине, до карамелизации и золотистых краев.

5

Вскипятите воду в кастрюле. Осторожно опустите яйца в воду и варите 7 минут для мягкого желтка. Сразу же переместите в ледяную воду на 5 минут, затем очистите и разрежьте пополам.

6

Бланшируйте сахарный горошек и эдамаме в кипящей воде в течение 2 минут, пока они не станут яркими и хрустящими. Слейте и охладите в холодной воде.

7

Разрыхлите готовый рис вилкой и перемешайте с оставшимся кунжутным маслом, половиной кунжутных семян и соевым соусом.

8

Разделите кунжутный рис между четырьмя чашами. Расположите сверху мисо-жареные грибы, сахарный горошек, эдамаме, нарезанный редис и половинки яиц.

🤖
Создано ИИ & Проверено
Этот рецепт был создан ИИ и проверен перед публикацией.
Что вы думаете?
Поделиться
COMMUNITY

Вы приготовили?

Загрузите фото.

👨‍🍳
Приготовьте. Опубликуйте.
Ваша версия этого рецепта ИИ.
#culirated

More recipes

Грибы, запеченные с мисо, чесноком и свежей весенней зеленью

Грибы, запеченные с мисо, чесноком и свежей весенней зеленью

40 min🔥 145 kcal
Редис, Запечённый в Мисо, с Кунжутом и Свежей Зеленью

Редис, Запечённый в Мисо, с Кунжутом и Свежей Зеленью

38 min🔥 145 kcal
Стейки из Капусты с Глазурью Мисо, Кунжутом и Зелёным Луком

Стейки из Капусты с Глазурью Мисо, Кунжутом и Зелёным Луком

50 min🔥 185 kcal