
白味噌の甘辛グレーズでキャラメル状に焼いた柔らかい混合マッシュルーム。ふわふわのゴマ米の上に、シャキシャキの春野菜と半熟卵を乗せた一品。深い旨味が特徴の、軽い食事に最適なボウルです。
白味噌の甘辛グレーズでキャラメル状に焼いた柔らかい混合マッシュルーム。ふわふわのゴマ米の上に、シャキシャキの春野菜と半熟卵を乗せた一品。深い旨味が特徴の、軽い食事に最適なボウルです。
オーブンを200°C(ファン使用時180°C)に予熱する。ジャスミン米を冷水で洗い、水が透明になるまですすぎ、パッケージの指示に従って炊く。
大きなボウルに白味噌、ごま油大さじ1、メープルシロップ、米酢、ショウガ、ニンニクを混ぜ、グレーズを作る。
マッシュルームをきれいに洗い、一口大に切る。グレーズにくぐらせて均等にコーティングする。
グレーズがけしたマッシュルームをベーキングペーパーを敷いたトレイに広げる。途中混ぜながら25~30分間焙焼し、端がキツネ色になるまでカラメル状にする。
鍋に水を沸騰させる。卵をそっと沸騰したお湯に入れ、7分間加熱して黄身が半熟になるようにする。すぐに氷水に移し5分間冷やし、殻をむいて半分に切る。
スナップエンドウと枝豆を沸騰した塩水で2分間加熱し、鮮やかで歯ごたえのある状態にする。水切りし、冷水で冷ます。
炊き上がった米をフォークでほぐし、残りのごま油、ゴマの半分、醤油を混ぜる。
4つのボウルに米を盛り、味噌ローストマッシュルーム、スナップエンドウ、枝豆、スライスしたラディッシュ、卵の半分を盛り付ける。
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