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春野菜と出汁のあげだし豆腐

春野菜と出汁のあげだし豆腐

繊細な絹ごし豆腐をサクサクの衣で包み、香り高い旨味たっぷりの出汁汁に浮かべた、春の野菜を添えた一品。この古典的な日本の前菜は、アスパラガス、スナップエンドウ、椎茸の新鮮な味わいで季節を祝います。

AI SCORE
88
/100

春野菜と出汁のあげだし豆腐

繊細な絹ごし豆腐をサクサクの衣で包み、香り高い旨味たっぷりの出汁汁に浮かべた、春の野菜を添えた一品。この古典的な日本の前菜は、アスパラガス、スナップエンドウ、椎茸の新鮮な味わいで季節を祝います。

AI SCORE
88
/100
JapaneseAppetizerVegetarianDairy-Free
⏱️
50 分
時間
👥
4 人
人数
🔥
285 kcal
カロリー
📊
Medium
難易度

材料

  • 絹ごし豆腐400g(水切り済み)
  • 片栗粉 コーティング用60g
  • 揚げ油 植物油500ml
  • 水600ml
  • インスタント出汁粉 大さじ2
  • 醤油 大さじ3
  • みりん 大さじ2
  • 酒 大さじ1
  • アスパラガス100g(根元を切り落とし、5cm幅に切ったもの)
  • スナップエンドウ80g(筋を取ったもの)
  • 椎茸100g(スライス)
  • 青ねぎ4本(薄切り)
  • 生姜 大さじ2(すりおろしたもの)
  • 大根 大さじ1(すりおろしたもの)
  • 焼き海苔1枚(細切り)

作り方

1

絹ごし豆腐をペーパータオルで包み、皿に置きます。その上に別の皿を重ねて20分間置き、余分な水分を取り除きます。

2

鍋に水とインスタント出汁粉を入れ、中火で加熱して出汁汁を準備します。醤油、みりん、酒を加え、軽く煮詰めて温かく保ちます。

3

水切りした豆腐を8等分に切り、各ピースに片栗粉をそっと全体にコーティングし、余分な粉を落とします。

4

深い鍋またはウォックに植物油を入れ、180℃に加熱します。片栗粉の一つまみを油に落としてすぐに音を立てたら準備完了です。

5

豆腐のキューブを4個ずつ慎重に熱い油に入れます。3~4分間揚げ、時々返しながら全面をきつね色でカリカリになるまで揚げます。スロットスプーンで取り出し、ペーパータオルで油を切ります。

6

別の鍋に塩を加えた水を沸騰させます。アスパラガスを2分間下ゆでし、スナップエンドウを1分間加えて、すぐに水を切ります。

7

温かい出汁汁に椎茸を加え、柔らかくなるまで3分間煮込みます。

8

カリカリの豆腐を4つの浅い盛り付け用ボウルに分けます。下ゆでしたアスパラガスとスナップエンドウを豆腐の周りに配置します。

9

椎茸が入った温かい出汁汁を豆腐の上と周りに注ぎ、豆腐の上部はカリカリさを保つために露出させておきます。

10

各盛り付けの上に、すりおろした生姜、すりおろした大根、スライスした青ねぎ、細切りした焼き海苔をトッピングします。豆腐がまだカリカリしている間にすぐに召し上がります。

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