
香り高いザアタルスパイスでローストした柔らかいアスパラガスを、レモンの香りが心地よいふわふわキノアの上にのせ、カリカリに焼いたひよこ豆で食感を添えた、春らしい一品です。タヒニドレッシングをかけることで、地中海の爽やかな風味が一つにまとまります。
香り高いザアタルスパイスでローストした柔らかいアスパラガスを、レモンの香りが心地よいふわふわキノアの上にのせ、カリカリに焼いたひよこ豆で食感を添えた、春らしい一品です。タヒニドレッシングをかけることで、地中海の爽やかな風味が一つにまとまります。
オーブンを200℃に予熱し、2枚のベーキングトレイにクッキングシートを敷く。
アスパラガスをオリーブオイル大さじ2、ザアタル、塩、こしょうで和え、1枚目のベーキングトレイに1層に広げる。
ひよこ豆をキッチンペーパーで水気を拭き取り、オリーブオイル大さじ1、スモークパプリカ、塩、こしょうで和え、2枚目のベーキングトレイに広げる。
両方のトレイを20~25分間ローストする。ひよこ豆は途中で混ぜ、アスパラガスが柔らかく、ひよこ豆が黄金色でカリカリになるまで焼く。
その間に、中くらいの鍋で野菜スープを沸騰させる。キノアを加え、火を弱めて蓋をし、液体が吸収されるまで15分間煮込む。
フォークでキノアをほぐし、レモンの皮、レモン汁の半量、残りのオリーブオイル大さじ1、塩、こしょうを混ぜる。
タヒニ、みじん切りにしたにんにく、残りのレモン汁、温水を合わせてなめらかになるまで混ぜる。塩で味を調える。
レモンキノアを4つのボウルに分け、ローストしたアスパラガス、カリカリひよこ豆、チェリートマト、きゅうりをのせる。
タヒニドレッシングをたっぷりかけ、生パセリをガーニッシュして提供する。
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