الذكاء الاصطناعي يصنع الوصفة · أنت تطبخ · المجتمع يقيّم
الأصداف المطهوة بالبخار مع الثوم في مرق الطماطم مع بطاطس يوكون الطرية

الأصداف المطهوة بالبخار مع الثوم في مرق الطماطم مع بطاطس يوكون الطرية

أصداف طرية مطهوة بالبخار في مرق الطماطم والنبيذ الأبيض العطري، مشبعة بالثوم الوفير وتُقدم فوق بطاطس يوكون جولد الغنية بالزبدة. هذا الطبق المتوسطي بقدر واحد مثالي للعزائم الربيعية مع الخبز المقرمش لامتصاص كل قطرة أخيرة.

AI SCORE
82
/100

الأصداف المطهوة بالبخار مع الثوم في مرق الطماطم مع بطاطس يوكون الطرية

أصداف طرية مطهوة بالبخار في مرق الطماطم والنبيذ الأبيض العطري، مشبعة بالثوم الوفير وتُقدم فوق بطاطس يوكون جولد الغنية بالزبدة. هذا الطبق المتوسطي بقدر واحد مثالي للعزائم الربيعية مع الخبز المقرمش لامتصاص كل قطرة أخيرة.

AI SCORE
82
/100
MediterraneanDinnerGluten-FreeDairy-Free
⏱️
45 دقيقة
الوقت
👥
4 أشخاص
الحصص
🔥
420 سعرة
السعرات
📊
Medium
الصعوبة

المكونات

  • 2 كجم من الأصداف الطازجة، منظفة ومنزوع الشعر منها
  • 500 غرام من بطاطس يوكون جولد، مقطعة إلى مكعبات بحجم 2 سم
  • 8 فصوص ثوم، مقطعة شرائح رقيقة
  • 400 غرام من الطماطم المسحوقة المعلبة
  • 250 مل من النبيذ الأبيض الجاف
  • 250 مل من مرق السمك أو الخضار
  • 4 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون البكر الممتاز
  • 1 حبة شالوت متوسطة، مفرومة بدقة
  • 1 ملعقة صغيرة من البابريكا المدخنة
  • 1/2 ملعقة صغيرة من رقائق الفلفل الأحمر
  • 1 ملعقة صغيرة من الملح
  • 1/2 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون الطازج
  • 3 ملاعق كبيرة من البقدونس الطازج المسطح، مفروم
  • 1 ملعقة كبيرة من عصير الليمون الطازج
  • خبز مقرمش للتقديم

طريقة التحضير

1

افحص الأصداف واستبعد أي منها مكسورة أو مفتوحة بعد النقر عليها. اشطفها جيداً تحت الماء البارد وضعها جانباً.

2

ضع مكعبات البطاطس في قدر من الماء المملح، أحضره للغليان، واطبخه لمدة 12-15 دقيقة حتى تصبح طرية عند الضغط بالشوكة. صفها وضعها جانباً.

3

سخن زيت الزيتون في قدر كبير أو فرن هولندي على نار متوسطة. أضف الشالوت واطبخه لمدة دقيقتين حتى يصبح طرياً.

4

أضف الثوم المقطع شرائح واطبخه لمدة 1-2 دقيقة حتى يصبح عطراً وذهبي اللون، مع التحريك المتكرر لتجنب احتراقه.

5

أضف البابريكا المدخنة ورقائق الفلفل الأحمر، واطبخها لمدة 30 ثانية حتى تصبح عطرية.

6

صب النبيذ الأبيض واتركه يغلي على نار هادئة لمدة دقيقتين ليقل قليلاً ويزول الكحول.

7

أضف الطماطم المسحوقة ومرق السمك والملح والفلفل. أحضره للغليان على نار هادئة واطبخه لمدة 5 دقائق لتطوير النكهات.

8

أضف البطاطس المطبوخة إلى المرق، مع التحريك برفق لتغطيتها.

9

زيادة الحرارة إلى درجة عالية وأضف الأصداف إلى القدر. غطها برغة محكمة الإغلاق وطهها بالبخار لمدة 5-7 دقائق، مع هز القدر من حين لآخر، حتى تفتح جميع الأصداف وتصل إلى درجة حرارة داخلية تبلغ 63 درجة مئوية (145 درجة فهرنهايت).

10

تجاهل أي أصداف لم تفتح بعد الطهي لأنها غير آمنة للأكل.

11

أزل عن النار وأضف عصير الليمون الطازج ونصف البقدونس المفروم المختار.

12

وزع الأصداف والبطاطس بين أربع أوعية ضحلة، ضع كميات وفيرة من مرق الطماطم فوق كل حصة، وزين بالبقدونس المتبقي. قدم على الفور مع الخبز المقرمش.

🤖
تم إنشاؤه بالذكاء الاصطناعي وفحصه
تم إنشاء هذه الوصفة بواسطة الذكاء الاصطناعي والتحقق منها قبل النشر.
ماذا تعتقد؟
مشاركة
📸 تحميل البطاقة
المجتمع

هل جربته؟

ارفع صورتك.

👨‍🍳
اطبخه. انشره.
نسختك من هذه الوصفة.
#culirated