เตาอบเพศให้ร้อน 180°C (160°C พัดลม) และเปียกแม่พิมพ์มัฟฟิน 12 หลุมด้วยกระดาษ

คั่วเม็ดลูกพีชสับในกระทะแห้งในอุณหภูมิปานกลางเป็นเวลา 3-4 นาที ผัดบ่อยๆ จนกว่าจะมีกลิ่นหอม วางไว้ให้เย็น

ในชามเล็ก ผสมเมล็ด亚麻บดกับน้ำ และปล่อยให้อยู่ 5 นาทีจนหนา เป็นไข่亚麻

ในชามใหญ่ตีแป้ง น้ำตาลน้ำตาล เบกกิ้งโปรดเดอร์ ไบคาร์บอเนตโซดา อบเชย ลูกจันทน์ และเกลือให้ผสม

เพิ่มแครอทสับ สับปะรดบด เม็ดลูกพีชคั่ว มะพร้าวอบแห้ง และลูกเกดลงในส่วนผสมแห้ง ยุ่มให้ผสม

ในชามอื่น ตีน้ำมันพืช นมอัลมอนด์ ไข่亚麻 และวานิลลาเอสเซนส์ให้ผสม

เทส่วนผสมเปียกลงในส่วนผสมแห้ง พับเบาๆ จนเพิ่งผสม ระวังอย่าผสมมากเกินไป

แบ่งแป้งเท่าๆ กันลงในแม่พิมพ์มัฟฟิน เติมแต่ละหลุมให้เต็ม 3 ใน 4

อบ 22-25 นาที จนสีทองและไม้อุ่นแทงตรงกลางออกมาสะอาด

ปล่อยให้มัฟฟินเย็นในแม่พิมพ์ 5 นาที ก่อนย้ายไปที่ชั้นวางเหล็กให้เย็นสนิท