AI CREATES THE RECIPE · YOU COOK IT · COMMUNITY RATES
ชามเห็ดย่างมิโซะพร้อมผักฤดูใบไม้ผลิและข้าวงาคั่ว

ชามเห็ดย่างมิโซะพร้อมผักฤดูใบไม้ผลิและข้าวงาคั่ว

เห็ดผสมอ่อนนุ่มคาราเมลไลซ์ในน้ำจิ้มมิโซะขาวหวาน เสิร์ฟบนข้าวจัสมินนุ่มฟูพร้อมผักฤดูใบไม้ผลิกรอบและไข่ต้มนุ่ม ชามที่มีรสชาติกำปั่นเข้มข้นและอุมามิสมบูรณ์ที่เหมาะสำหรับอาหารเบา

AI SCORE
88
/100

ชามเห็ดย่างมิโซะพร้อมผักฤดูใบไม้ผลิและข้าวงาคั่ว

เห็ดผสมอ่อนนุ่มคาราเมลไลซ์ในน้ำจิ้มมิโซะขาวหวาน เสิร์ฟบนข้าวจัสมินนุ่มฟูพร้อมผักฤดูใบไม้ผลิกรอบและไข่ต้มนุ่ม ชามที่มีรสชาติกำปั่นเข้มข้นและอุมามิสมบูรณ์ที่เหมาะสำหรับอาหารเบา

AI SCORE
88
/100
Japanese-InspiredDinnerVegetarian
⏱️
62 นาที
เวลา
👥
4 คน
จำนวนที่เสิร์ฟ
🔥
420 kcal
แคลอรี่
📊
Easy
ความยาก

ส่วนผสม

  • เห็ดผสม 400 กรัม (เชสตนัท ชิตาเกะ และกิงออยสเตอร์)
  • น้ำจิ้มมิโซะขาว 3 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำมันงา 2 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำเชื่อม 1 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำส้มสายชูข้าว 1 ช้อนโต๊ะ
  • กระเทียม 2 กลีบ สับบาง
  • ข้าวจัสมิน 300 กรัม
  • งาคั่ว 1 ช้อนโต๊ะ
  • 豆莢หวาน 200 กรัม ตัดปลาย
  • หัวไชเท้า 150 กรัม สไลซ์บาง
  • ต้นหอมสีเขียว 2 ต้น สับปลายเล็ก
  • ไข่ขนาดใหญ่ 4 ฟอง
  • ถั่วแดมามะเมะ 100 กรัม ปลอกแล้ว
  • ซีอิ๊ว 1 ช้อนโต๊ะ
  • ขิงสด 1 ช้อนชา ซอยดีบาย

วิธีทำ

1

อุ่นเตาอบให้ถึง 200°C (180°C ลม) ล้างข้าวจัสมินด้วยน้ำเย็นจนกว่าน้ำจะใสแจ่มจากนั้นปรุงตามคำแนะนำของบรรจุภัณฑ์

2

ตีเข้าด้วยกัน น้ำจิ้มมิโซะขาว 1 ช้อนโต๊ะน้ำมันงา น้ำเชื่อม น้ำส้มสายชูข้าว ขิง และกระเทียมในชามขนาดใหญ่เพื่อสร้างน้ำจิ้ม

3

ทำความสะอาดเห็ดและสไลซ์เป็นชิ้นพอกำลังกิน นำไปโยนในน้ำจิ้มมิโซะจนเคลือบทั่ว

4

ปูเห็ดเคลือบในชั้นเดียวบนถาดอบแบบมีซับแล้ว อบ 25-30 นาทีโดยคน ให้กว่าจนกระทั่งคาราเมลไลซ์และมีสีทองที่ขอบ

5

ต้มน้ำในหม้อนำไปที่เดือด วางไข่ลงไปอย่างช้าๆ แล้วต้มเป็นเวลา 7 นาทีเพื่อให้ลูกน้ำเหนียว ย้ายไปเหล้าน้ำแข็งทันทีเป็นเวลา 5 นาที จากนั้นปอกเปลือกและหาร

6

นึ่ง豆莢หวานและถั่วแดมามะเมะในน้ำเดือด 2 นาทีจนสดใสและนุ่มเหนือกรุน ระบายและรีเฟรชในน้ำเย็น

7

ปลดปล่อยข้าวสุกด้วยส้อมและคลุกเคล้าผ่านน้ำมันงาที่เหลือครึ่งหนึ่งของเมล็ดงาและซีอิ๊ว

8

แบ่งข้าวงาคั่วระหว่างสี่ชาม วางเห็ดย่างมิโซะ豆莢หวาน ถั่วแดมามะเมะ หัวไชเท้าสไลซ์ และไข่ครึ่งบน

🤖
สร้างโดย AI & ตรวจสอบคุณภาพ
สูตรนี้สร้างโดย AI และตรวจสอบก่อนเผยแพร่
คุณคิดอย่างไร?
แชร์
COMMUNITY

ทำแล้วหรือยัง?

อัปโหลดรูปภาพของคุณ

👨‍🍳
ทำ. โพสต์.
สูตร AI เวอร์ชันของคุณ
#culirated

More recipes

เห็ดย่างมิโซพร้อมกระเทียมและสมุนไพรฤดูใบไม้ผลิสด

เห็ดย่างมิโซพร้อมกระเทียมและสมุนไพรฤดูใบไม้ผลิสด

40 min🔥 145 kcal
หัวไชเท้าย่างมิโซะ กับงาและสมุนไพรสดใหม่

หัวไชเท้าย่างมิโซะ กับงาและสมุนไพรสดใหม่

38 min🔥 145 kcal
สเต็กกะหล่ำปลีเคลือบมิโซะกับงาและต้นหอม

สเต็กกะหล่ำปลีเคลือบมิโซะกับงาและต้นหอม

50 min🔥 185 kcal