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글루텐 프리 봄 완두콩 뇨끼 레몬 버터 소스

글루텐 프리 봄 완두콩 뇨끼 레몬 버터 소스

신선한 봄 완두콩과 글루텐 프리 밀가루로 만든 부드러운 뇨끼를 바삭한 팬체타와 신선한 민트가 들어간 가벼운 레몬 버터 소스에 버무린 요리입니다. 봄 재철 식재료의 최고를 자축하는 생생하고 계절감 있는 요리입니다.

AI SCORE
88
/100

글루텐 프리 봄 완두콩 뇨끼 레몬 버터 소스

신선한 봄 완두콩과 글루텐 프리 밀가루로 만든 부드러운 뇨끼를 바삭한 팬체타와 신선한 민트가 들어간 가벼운 레몬 버터 소스에 버무린 요리입니다. 봄 재철 식재료의 최고를 자축하는 생생하고 계절감 있는 요리입니다.

AI SCORE
88
/100
ItalianDinnerGluten-free
⏱️
60 분
시간
👥
4 인
인분
🔥
425 kcal
칼로리
📊
Medium
난이도

재료

  • 신선하거나 냉동 완두콩 300g
  • 마리스 파이퍼 같은 전분질 감자 500g
  • 글루텐 프리 박력분 150g, 뿌릴 용도로 추가 준비
  • 계란 노른자 1개
  • 파마산 치즈 50g, 곱게 간 것, 서빙용 추가 준비
  • 팬체타 100g, 깍둑썬 것
  • 무염 버터 60g
  • 마늘 다진 것 2큰술
  • 레몬 1개, 껍질 벗긴 것과 즙
  • 신선한 민트 잎 2큰술, 뜯은 것
  • 신선한 바질 잎 2큰술, 뜯은 것
  • 소금 1/2작은술
  • 검은 후추 1/4작은술
  • 가니쉬용 완두콩 싹 50g

만드는 법

1

감자를 소금 넣은 물에서 25-30분간 칼로 찔렀을 때 부드러워질 때까지 삶습니다. 물기를 빼고 5분간 증기로 식히다가 따뜻한 상태에서 껍질을 벗깁니다.

2

그 사이 200g의 완두콩을 끓는 물에 3-4분간 삶아 부드러워질 때까지 익힙니다. 물기를 빼고 곱게 으깬 후 완전히 식힙니다.

3

따뜻한 감자를 넓은 볼에 쌀알처럼 으깹니다. 식은 완두콩 퓌레, 계란 노른자, 파마산, 소금, 후추를 넣고 부드럽게 섞습니다.

4

글루텐 프리 밀가루를 조금씩 넣으면서 섞어 끈기가 없는 부드러운 반죽을 만듭니다. 반죽을 과하게 치대지 않도록 주의합니다.

5

반죽을 4등분하고 밀가루를 뿌린 작업대에서 각각 2cm 두께의 줄 모양으로 밀어 펼칩니다. 2cm 길이로 자르고 포크로 각 조각을 살짝 눌러 홈을 만듭니다.

6

큰 냄비에 소금 넣은 물을 약한 불로 끓입니다. 뇨끼를 배치로 나누어 2-3분간 익혀 떠오를 때까지 익힌 후 슬릿 스푼으로 건져냅니다.

7

큰 프라이팬에 팬체타를 중불에서 5-6분간 익혀 황금색이고 바삭해질 때까지 합니다. 꺼내어 따로 담아둡니다.

8

같은 팬에 버터를 중불에서 녹입니다. 마늘을 넣고 1분간 익혀 향을 냅니다. 남은 100g의 완두콩을 넣고 2분간 익힙니다.

9

레몬 껍질, 레몬 즙, 익힌 뇨끼를 팬에 넣습니다. 1-2분간 부드럽게 버터 소스에 버무립니다.

10

바삭하게 익힌 팬체타를 팬에 돌려 넣고 신선한 민트와 바질을 넣습니다. 섞어 맛을 조정합니다.

11

즉시 담아 완두콩 싹, 추가 파마산, 팬 소스를 마지막으로 뿌려 서빙합니다.

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