AI CREATES THE RECIPE · YOU COOK IT · COMMUNITY RATES
الروبيان المقرمش بالقلاية الهوائية مع التوابل الكاجون

الروبيان المقرمش بالقلاية الهوائية مع التوابل الكاجون

روبيان متبل بشكل مثالي مغطى بمزيج بهارات سوداء جريء ومقلي بالهواء حتى يصبح مقرمشاً في دقائق قليلة فقط. هذا الطبق السريع واللذيذ مثالي لعشاء الربيع والتاكو والسلطات أو للاستمتاع به.

AI SCORE
92
/100

الروبيان المقرمش بالقلاية الهوائية مع التوابل الكاجون

روبيان متبل بشكل مثالي مغطى بمزيج بهارات سوداء جريء ومقلي بالهواء حتى يصبح مقرمشاً في دقائق قليلة فقط. هذا الطبق السريع واللذيذ مثالي لعشاء الربيع والتاكو والسلطات أو للاستمتاع به.

AI SCORE
92
/100
CajunMainAir fryerGluten-FreeDairy-FreeHigh-ProteinLow-Carb
⏱️
25 دقيقة
الوقت
👥
4 أشخاص
الحصص
🔥
185 سعرة
السعرات
📊
Easy
الصعوبة

المكونات

  • 500 غرام روبيان خام كبير الحجم، مقشر ومنظف
  • ملعقتان كبيرتان زيت زيتون
  • ملعقة كبيرة واحدة من الفلفل الحلو
  • ملعقة صغيرة واحدة من مسحوق الثوم
  • ملعقة صغيرة واحدة من مسحوق البصل
  • نصف ملعقة صغيرة من الزعتر المجفف
  • نصف ملعقة صغيرة من الأوريغانو المجفف
  • نصف ملعقة صغيرة من فلفل كايين
  • نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود
  • نصف ملعقة صغيرة من الملح
  • ليمونة واحدة، مقطعة إلى أجزاء
  • ملعقتان كبيرتان من البقدونس الطازج المفروم

طريقة التحضير

1

جفف الروبيان تماماً بمنديل ورقي لضمان نتائج مقرمشة.

2

في وعاء صغير، اخلط الفلفل الحلو، مسحوق الثوم، مسحوق البصل، الزعتر المجفف، الأوريغانو المجفف، فلفل كايين، الفلفل الأسود والملح لإنشاء بهارات التسويد.

3

ضع الروبيان في وعاء كبير، رش زيت الزيتون عليه، وقلبه حتى يتم تغطيته بالتساوي.

4

رش بهارات التسويد فوق الروبيان وقلبه حتى يتم تغطية جميع القطع جيداً.

5

سخن القلاية الهوائية إلى 200 درجة مئوية (400 درجة فهرنهايت) لمدة 3 دقائق.

6

رتب الروبيان في طبقة واحدة في سلة القلاية الهوائية، مع التأكد من عدم تداخلها.

7

اقلِ بالهواء لمدة 4 دقائق، ثم اقلب الروبيان وطهه لمدة 3-4 دقائق إضافية حتى يصبح الروبيان وردي اللون وقليل الاحتراق ويصل درجة الحرارة الداخلية إلى 63 درجة مئوية (145 درجة فهرنهايت).

8

انقل الروبيان المسود إلى طبق التقديم، زينه بالبقدونس الطازج، وقدمه فوراً مع أجزاء الليمون.

🤖
تم إنشاؤه بالذكاء الاصطناعي وفحصه
تم إنشاء هذه الوصفة بواسطة الذكاء الاصطناعي والتحقق منها قبل النشر.
ماذا تعتقد؟
مشاركة
COMMUNITY

هل جربته؟

ارفع صورتك.

👨‍🍳
اطبخه. انشره.
نسختك من هذه الوصفة.
#culirated