AI CREATES THE RECIPE · YOU COOK IT · COMMUNITY RATES
شيش لحم الضأن المشوي مع تتبيلة الليمون والأعشاب الزاكية

شيش لحم الضأن المشوي مع تتبيلة الليمون والأعشاب الزاكية

قطع طرية من لحم الضأن المتبل مُسلّخة على أسياخ ومشوية حتى الكمال مع دخان لذيذ، مليئة بالأعشاب الربيعية الطازجة ونكهات الحمضيات الزاهية. هذه الأسياخ الغنية بالبروتين مثالية للتجمعات الخارجية وتتناسب بشكل جميل مع السلطات الموسمية الطازجة.

AI SCORE
92
/100

شيش لحم الضأن المشوي مع تتبيلة الليمون والأعشاب الزاكية

قطع طرية من لحم الضأن المتبل مُسلّخة على أسياخ ومشوية حتى الكمال مع دخان لذيذ، مليئة بالأعشاب الربيعية الطازجة ونكهات الحمضيات الزاهية. هذه الأسياخ الغنية بالبروتين مثالية للتجمعات الخارجية وتتناسب بشكل جميل مع السلطات الموسمية الطازجة.

AI SCORE
92
/100
MediterraneanDinnerHigh-proteinGluten-freeDairy-free
⏱️
37 دقيقة
الوقت
👥
4 أشخاص
الحصص
🔥
420 سعرة
السعرات
📊
Easy
الصعوبة

المكونات

  • 800 غرام لحم ضأن بدون عظم من الساق، مقطع إلى مكعبات 3 سم
  • 4 ملاعق طعام زيت زيتون
  • 3 ملاعق طعام عصير ليمون طازج
  • 1 ملعقة طعام قشر ليمون
  • 4 فصوص ثوم مفروم
  • 2 ملعقة طعام إكليل الجبل الطازج مفروم ناعم
  • 2 ملعقة طعام الأوريغانو الطازج مفروم ناعم
  • 1 ملعقة طعام أوراق الزعتر الطازجة
  • 1 ملعقة صغيرة كمون مطحون
  • 1 ملعقة صغيرة بابريكا مدخنة
  • 1 ملعقة صغيرة ملح
  • 1/2 ملعقة صغيرة فلفل أسود
  • 1 بصلة حمراء كبيرة مقطعة إلى قطع
  • 2 فلفل ملون مقطع إلى قطع
  • 8 أسياخ معادن أو خشبية

طريقة التحضير

1

إذا كنت تستخدم أسياخ خشبية، انقعها في الماء لمدة 30 دقيقة على الأقل لمنع احتراقها.

2

في وعاء كبير، اخلط معاً زيت الزيتون وعصير الليمون وقشر الليمون والثوم المفروم وإكليل الجبل والأوريغانو والزعتر والكمون والبابريكا المدخنة والملح والفلفل الأسود.

3

أضف مكعبات لحم الضأن إلى التتبيلة، وقلبها جيداً لتغطيتها بالكامل، ثم غطِ واحفظ في الثلاجة لمدة 20 دقيقة على الأقل أو حتى 4 ساعات للحصول على النكهة القصوى.

4

سخن الشواية أو الباربكيو على نار متوسطة عالية، حوالي 200 درجة مئوية.

5

ضع لحم الضأن المتبل على الأسياخ، بالتناوب مع قطع البصل الأحمر والفلفل الملون.

6

اشوِ الأسياخ لمدة 10-12 دقيقة، مع تقليبها كل 3 دقائق للتأكد من الطهي المتساوي، حتى يصل لحم الضأن إلى درجة حرارة آمنة لا تقل عن 63 درجة مئوية للمتوسط أو 71 درجة مئوية للمشوي جيداً.

7

أزل من الشواية واتركه ليرتاح لمدة 3 دقائق قبل التقديم للسماح للعصائر بإعادة التوزيع.

8

قدم على الفور مع شرائح ليمون طازجة واختر من السلطة الربيعية أو الخبز المسطح.

🤖
تم إنشاؤه بالذكاء الاصطناعي وفحصه
تم إنشاء هذه الوصفة بواسطة الذكاء الاصطناعي والتحقق منها قبل النشر.
ماذا تعتقد؟
مشاركة
COMMUNITY

هل جربته؟

ارفع صورتك.

👨‍🍳
اطبخه. انشره.
نسختك من هذه الوصفة.
#culirated

More recipes

وعاء البولينتا بالروبيان والهليون على الطريقة المتوسطية مع زبدة الليمون والأعشاب

وعاء البولينتا بالروبيان والهليون على الطريقة المتوسطية مع زبدة الليمون والأعشاب

45 min🔥 445 kcal
دجاج بالليمون والأعشاب في مقلاة واحدة مع خضروات الربيع

دجاج بالليمون والأعشاب في مقلاة واحدة مع خضروات الربيع

55 min🔥 385 kcal
وعاء أرز الكفتة بالدجاج المتوسطي مع صلصة تزازيكي الكريمية والخضروات الربيعية الطازجة

وعاء أرز الكفتة بالدجاج المتوسطي مع صلصة تزازيكي الكريمية والخضروات الربيعية الطازجة

40 min🔥 485 kcal
نودلز الكوسة مع صلصة الأفوكادو الكريمية والريحان الطازج والطماطم الكرزية

نودلز الكوسة مع صلصة الأفوكادو الكريمية والريحان الطازج والطماطم الكرزية

23 min🔥 285 kcal
فطيرة البيض بالسبانخ والجبن الأبيض والجبن القريش

فطيرة البيض بالسبانخ والجبن الأبيض والجبن القريش

56 min🔥 245 kcal
طبق الجمبري بالزبدة والثوم مع أرز القرنبيط بالليمون والأعشاب

طبق الجمبري بالزبدة والثوم مع أرز القرنبيط بالليمون والأعشاب

35 min🔥 285 kcal