Meksika Tavuklu ve Siyah Fasülyeli Tava
Siyah fasülye ve biberlerle yapılan baharatlı tek tencere Meksika tavuğu. Yoğun tatlarıyla 30 dakikada hazır tam bir öğün.
AI SCORE
87
/100
MexicanDinnerOne potHigh-proteinGluten-free
⏱️
30 dk
Hazırlama süresi
👥
4 kişi
Porsiyon
🔥
420 kcal
Kalori
📊
easy
Zorluk
Malzemeler
- 600g tavuk but, doğranmış
- 1 soğan, doğranmış
- 2 dolmalık biber, dilimlenmiş
- 3 diş sarımsak, ezilmiş
- 1 kutu siyah fasülye, süzülmüş
- 1 kutu doğranmış domates
- 1 su bardağı tavuk suyu
- 2 çay kaşığı kimyon
- 2 çay kaşığı kırmızı biber
- 1 çay kaşığı acı biber tozu
- 1/2 su bardağı mısır tanesi
- 100g cheddar peyniri, rendelenmiş
- Servis için taze kişniş ve limon dilimleri
Hazırlanışı
1
Büyük bir tavada orta-yüksek ateşte yağı ısıtın
2
Tavuğu tuz, karabiber, kimyon, kırmızı biber ve acı biber tozu ile baharatlayın
3
Tavuk parçalarını her tarafı kızarana kadar yaklaşık 6 dakika pişirin
4
Soğan ve biberleri ekleyip 3-4 dakika pişirin
5
Sarımsağı ekleyip 1 dakika pişirin
6
Siyah fasülye, domates ve suyu karıştırın
7
Kaynatın ve tavuk pişene kadar 12-15 dakika pişirin
8
Son 2 dakikada mısırı ekleyin
9
Üzerine peynir koyun ve eritmesini bekleyin, kişniş ve limon ile servis yapın
🤖
AI tarafından oluşturuldu & Kalite kontrol
Bu tarif AI tarafından oluşturuldu ve yayınlanmadan önce doğrulandı.
Ne düşünüyorsun?
Paylaş
COMMUNITY
Bunu yaptınız mı?
Fotoğrafınızı yükleyin.